„Každé ráno pijem jablkový ocot,“ prezrádza Fergie, speváčka Black Eyed Peas. Ocot obsahuje minerály, kyselinu octovú aj mliečnu, draslík, vápnik, fosfor, sodík aj pektín, ktorý podporuje trávenie.

Môže znížiť hladinu cholesterolu, zlepšiť stav ciev, predchádzať skleróze a vysokému tlaku. Preto je vhodné pridávať ho do šalátov a keďže je kyslý, môže naozaj mierne znižovať apetít.

Ale aby bol tento efekt výraznejší, museli by sme ho piť po pohároch, čo by nevydržali žalúdok ani pečeň. Záver: Jeho zázračný účinok na chudnutie zatiaľ nikto nepotvrdil

Diétu s detskou výživou vymyslela Traci Anderson, osobná trénerka mnohých hollywoodskych hviezd a vyskúšali ju napríklad Jennifer Aniston, Reese Witherspoon či Madonna.

V čom spočíva? Je to jednoduché – nakúpite si fľaštičky s detskou výživou (päť na celý deň) a a vyjedáte výlučne ovocné alebo zeleninové pyré a šťavičky. K tomu môžete piť ešte nesladený čaj a kávu alebo vodu. Takto ľahko udržíte pod kontrolou množstvo kalórií, pretože na každej fľaške je presný údaj. Navyše nemusíte variť, lebo detskú výživu stačí zohriať v mikrovlnke. Záver: Po dvoch týždňoch diéty s detskou výživou môžete schudnúť 4–5 kilogramov. Ak vydržíte...

Diétne šialenstvá z Hollywoodu: Ocot a detská výživa

Výber pre vás

Diétne šialenstvá z Hollywoodu: Ocot a detská výživa

Súvisiace články

Salma Hayek chudne s džúsom: Máme recept!

Geislerová schudla na veľkosť 34: Ako? Alkoholom!

Neuveriteľné! Mariah Carey od pôrodu schudla 32 kíl!

Výber pre vás