Gisele <person class="celebrity" person_id="452">Bündchen</person> zrýchľuje spaľovanie

Ako si udržuje postavu slávna modelka? Jej tajnou zbraňou je obyčajné čili, vďaka ktorému má rýchlejší metabolizmus a ľahšie sa zbavuje tukov.

Látky obsiahnuté v čili, ktoré majú na svedomí jeho pálivosť, spôsobujú oxidáciu tukových tkanív, zvyšujú sekréciu žalúdočných štiav a dvojnásobne zrýchľujú spaľovanie.

Jane Seymour si zakazuje sladké

Ako je možné, že herečka aj po šesťdesiatke vyzerá tak skvele? Dodržiava totiž jednoduché pravidlo: Žiadne sladkosti!

Kalorické bomby z cukrárne vymenila za inú pochúťku. Kedykoľvek ju ovládne chuť na sladké, siahne po mrazenom ovocí.

Ovocie obsahuje fruktózový cukor, ktorý je oveľa bezpečnejší a zdravší ako ten rafinovaný, ktorý sa ukrýva v čokoládových tyčinkách a iných maškrtách.

Má totiž nízky glykemický index, a tak je pre telo a štíhlu líniu oveľa bezpečnejší.

Vďaka tomu, že ovocie obsahuje aj enzýmy štiepiace cukry a vysoký podiel vlákniny, znižuje množstvo cukru uvoľneného do krvi a zrýchľuje trávenie.

Tajnou zbraňou krásnej Gisele je čili.

Vďaka čili má rýchlejší metabolizmus a ľahšie sa zbavuje tukov.

Jane dodržiava jednoduché pravidlo. Žiadne sladkosti!

Ak ju ovládne chuť na sladké, siahne po mrazenom ovocí.

Diétne tajomstvá: Siahnite po overených trikoch celebrít!

Diétne tajomstvá: Siahnite po overených trikoch celebrít!

Súvisiace články

Vždy dokonalá Lopez kysne! Z čoho pribrala 10 kíl?

Zabudnite na rezne! Tipy, ako jesť zdravo počas horúcich dní

Hrkajúce kostry: Túžba po štíhlom tele celebrity zničila!

Výber pre vás