Celebrity musia byť neustále v špičkovej forme. Na druhej strane, tiež im robí problém žiť na nekonečných diétach. Ba dokonca nie sú ochotné vzdať sa svojich obľúbených jedál a sladkostí.

Prečítajte si, aké triky používajú na to, aby si napriek všetkému zachovali svoje závideniahodné krivky.

Charlize Theron sa nedokáže vzdať fast foodu, napriek tomu sa pýši nádhernou postavou. „Bola by som schopná prežiť na čipsoch, nemôžem však, preto sa snažím jesť ich s mierou. Rovnako zbožňujem aj pizzu, hranolky a tučné syry. Naučila som sa, že najdôležitejšie je, aby som našla vhodnú rovnováhu medzi jedlami, ktoré milujem a tými, z ktorých nepriberiem.“

Cameron Diaz je presvedčená, že za dosiahnutie vysnívanej postavy netreba trpieť. „Ak dostanem chuť na hamburger alebo na pizzu, nie som ochotná sa ich vzdať a dokonca ma netrápia ani výčitky svedomia. Na druhý deň takisto nehladujem. Radšej si dám na raňajky jedlo bohaté na bielkoviny, napríklad omeletu s grilovanými paradajkami. Nasýti ma to a zastaví túžbu po uhľohydrátoch.“

Lucy Liu často prekonáva obrovskú chuť na sladké. Keď ju ovládne túžba po čokoláde, dopraje si jogurt, do ktorého zamieša orechy, hrozienka a oriešky. „Pomáha mi to prekonať chuť na sladké a vydržať až do nasledujúceho jedla. Orechy sú navyše plné esenciálnych kyselín, ktoré majú pozitívny vplyv na moje zdravie. Majú však jednu chybu, sú plné kalórií, takže si môžem dopriať len malé množstvo.

Kim Catrall takisto zbožňuje hranolky. Jej trik však spočíva v tom, že ich poleje citrónovou šťavou. Hviezda Sexu v meste prisahá, že jej to pomáha odbúrať tuky, ktoré hranolky obsahujú. Aj keď to znie neuveriteľne, je určite pravda, že si tým neškodí. Citrónová šťava je oveľa zdravšia ako majonéza. Navyše je plné vitamínu C. V organizme sa rozpustí a premení na glukózu oveľa neskôr a vy tak skoro nevyhladnete.

Diétne triky celebrít: Takto budete mať super postavu!

Výber pre vás

Diétne triky celebrít: Takto budete mať super postavu!

Súvisiace články

9 jednoduchých krokov k plochému brušku

Herečka Kirstie Alley schudla neuveriteľných 23 kíl!

Výber pre vás