Aj keď sa hovorí, že krátkodobý stres nám prospieva a povzbudzuje k lepším výkonom, <strong>dlhodobý stres nám na pokoji nepridáva a môže byť aj spúšťacím mechanizmom vážnejších ochorení.</strong>

Londýnski vedci robili výskum medzi 25 dobrovoľníkmi. Súčasťou testu bol aj odber malého kúska kože, po ktorom vedci u jednodlivých testovaných sledovali hojenie rán s pomocou ultrazvuku.

Rozdelili ich na dve skupiny, prvá si zapisovala starosti a strasti, kým druhá si mala zapisovať myšlienky o správne riadenom čase a rozvrhnutí úloh.

Výsledky ukázali, že v skupine, v ktorej sa jednotlivci zverovali so svojimi problémami, sa rany zahojili oveľa rýchlejšie, než v druhej skupine.

<strong>Viac zaujímavých článkov nájdete v  prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!</strong>

Dlhodobý stres spomaľuje hojenie rán

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

Rubrika

Dlhodobý stres spomaľuje hojenie rán

Súvisiace články

Nezvládate stres? Môžu za to gény

Cítite sa vystresované a frustované? Poznáme príčinu

Výber pre vás