Koniec obrovskej fámy o tom, že syry nie sú dobré počas diéty. Ak milujete syry, no máte prísnu diétu, nebojte sa. Pokojne môžete držať aj keto diétu, počas ktorej sa logicky snažíte vylúčiť sacharidy, syry s tým nemajú nič spoločné.

<p>Na Slovensku máme totiž mnoho syrov, ktoré obsahujú minimum sacharidov, a tak ich môžete pokojne bez výčitiek jesť. Ktoré sú teda tie najlepšie syry počas diéty? Prinášame vám zoznam desiatich, na ktorých si môžete pochutnať bez obáv.

10 syrov, ktoré môžete jesť bez výčitiek aj počas diéty:

Keď pôjdete teda najbližšie do obchodu urobiť si váš zdravý nákup, pokojne si do košíka nahádžte tieto chutné syry.  Ak túžite po nejakom inom syre, ktorý sa na zozname neobjavil, jednoducho si pozrite jeho hodnoty na obale.

<p>Ak sa čísla sacharidov pohybujú v rozpätí jedného až troch gramov, tak máte vyhraté. A ak vám náhodou chýba sladké, práve Mascarpone môže byť skvelým riešením.

Držíte diétu? Týchto desať syrov môžete jesť bez výčitiek

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

Rubrika

Držíte diétu? Týchto desať syrov môžete jesť bez výčitiek

Súvisiace články

Ako dosiahnuť, aby tvrdý syr v chladničke neoschol? Stačí použiť tento drobný trik a máte po probléme

Neuveriteľné! Zázračná zbraň proti rakovine? Ak sa chcete vyhnúť zákernej chorobe, začnite jesť TOTO!

Neuveriteľné! Zázračná zbraň proti rakovine? Ak sa chcete vyhnúť zákernej chorobe, začnite jesť TOTO!

Neuveriteľné! Zázračná zbraň proti rakovine? Ak sa chcete vyhnúť zákernej chorobe, začnite jesť TOTO!

Máte chuť na nátierku? Zaručenou voľbou je základ z čerstvých syrov: Ktorý si vybrať?

Výber pre vás