Tieto slávne ženy vám ukážu, ako na to.

Claudia Schiffer (43) nemá rada fitness štúdiá, ale prisahá na intenzívny tréning pilatesu. Po pôrode dcérky Cosimy (3) sa potrebovala dostať rýchlo do formy. Pomohlo jej denné trénovanie pilatesu, ktoré dokonale napne problémové zóny na bruchu, nohách a zadočku.

Americká herečka Jennifer Aniston (44, skôr ťažšia o 10 kilogramov) sa nedotkne nijakých produktov z bielej múky, pretože ju tieto potraviny zaobľujú. Okrem toho sa udržiava fit pravidelným behom.

Topmodelka Heidi Klum (40) pije medzi jednotlivými chodmi veľa bylinkového čaju. Jej osobné tajomstvo proti

nadbytočným kilám: polievočka z kyslej kapusty podľa receptu od babičky Leni.

Veľa športu patrí medzi každodenné povinnosti americkej herečky Scarlett Johansson (39). Má super figúru, pretože každý deň trénuje doma na bežeckom páse. A ak sa chce vybiť ešte viac, zahrá si tenis s priateľmi.

Známa americká herečka Kirstie Alley (63) dlho hľadala ten správny recept na boj s kilami. Počas TV súťaže ho našla: Tanec! Pritom spáli počas jednej hodiny až 500 kcal.

Dizajnérka Donna Karan (65) sa je len surovú zeleninu. Denne má na stole veľa zeleniny, ovocia, šalátov a oriešky. Každý deň si dopraje ešte zoštíhľujúci drink z 5 jabĺk, 2 stoniek zeleru, 1/2 feniklu, 1 malej šalátovej uhorky, 1/2 hlávkového šalátu, 2 cm zázvoru, 1 olúpaného citróna a 6 stoniek petržlenovej vňate. Všetko pekne rozmixované.

Hollywoodska hviezda Drew Barrymore (38) vďačí za svoju figúru železnej disciplíne najmä pri raňajkách, keď si dopraje len čerstvé papáje. Dodajú jej veľa enzýmov a majú len 37 kcal na 100 g. Aj medzi obedom a večerou si dá čerstvé ovocie a nepohrdne ani malou sladkosťou.

Nezvyčajne začína svoj deň hollywoodska hviezda Camerom Diaz (41). Na raňajky si dáva grilované kura bez kože. A pravdaže trénuje každý deň aj so švihadlom, aby mala pevné stehná.

Trik austrálskej supermodelky Elle MacPherson (49). Každý deň sa rozhodne len pre obed alebo pre večeru. Okrem toho každý deň zabehne 10 kilometrov a venuje sa aj gymnastike. Asi preto je stále vo forme.

Hviezdy dali stop hladovaniu: Na tieto triky nedajú dopustiť! Čo robia pre svoju figúru?

Výber pre vás

Hviezdy dali stop hladovaniu: Na tieto triky nedajú dopustiť! Čo robia pre svoju figúru?

Súvisiace články

Nedá na ňu dopustiť! Tajomná diéta vojvodkyne Kate odhalená: Ako sa zbavuje kíl navyše?

6 najväčších diétnych bludov: Ak chcete naozaj schudnúť, týmto "zaručeným" radám neverte!

Jo-jo bojovníčka Kirstie Alley to nevzdáva: Za pol roka schudla 25 kíl, opäť je z nej kosť!

Výber pre vás