Francúzky si rady doprajú lahodné pochúťky. Či už kiš, ragú, syr, alebo bagetu – ich maškrtné jazýčky nepohrdnú ničím. Pritom však dbajú na najvyššiu kvalitu a na každý chod si vyhradia dostatok času.

Vychutnávanie – nie hltanie

Keďže obyvateľky krajiny galského kohúta si každé sústo v pokoji vychutnajú, nasýtia sa aj z malých porcií. Takto si môžu bezstarostne pochutiť aj na päťchodovom menu. Naproti tomu na ich jedálnom lístku nemajú miesto nezdravé jedlá z bufetov, bistier či automatov. Radšej si doprajú jedinú, ale o to výnimočnejšiu lahodnú pralinku, ktorú si nechajú pomaly rozpustiť na jazyku.

A aký majú vzťah k športu?

Samozrejme, pozitívny. Namiesto trápenia sa vo fitnescentre si však radšej vybavia nákupy na vlastných a auto nechajú zaparkované v garáži.

Artičoky ako predjedlo? Vyskúšajte! Naštartujete tak trávenie a spaľovanie tukov.

TIP: Drobné problémy s hmotnosťou sa dajú vyvážiť kapustovými dňami. Na jeden deň vám stačí povariť domäkka 1 hlávku bielej kapusty, 200 g papriky, 200 g cibule, 200 g zeleru, 500 g paradajok a 500 g mrkvy v 2 l vývaru a polievku dochutiť korením.

Inšpirujte sa diétnymi typmi krásnych Francúzok

Výber pre vás

Inšpirujte sa diétnymi typmi krásnych Francúzok

Súvisiace články

Za dva dni 1 kilo dolu vďaka šťavnatým melónom

Prísne diéty? Ani náhodou, začnite konečne cvičiť!

Výber pre vás