Blesková potočnicová odtučňovacia kúra pomohla Liz Hurley po pôrode schudnúť neuveriteľne rýchlo na jej pôvodnú hmotnosť 60 kg. Už niekoľko rokov vsádza 45-ročná britská herečka na svoju tajnú zbraň v podobe tejto chutnej a zdravej polievky.

Liz ju má vraj veľmi rada, rovnako však aj čokoládu či steak so zemiakovou kašou. To však nie je žiaden problém, keďže po 1 či 2 ľahkých polievkových dňoch upadnú všetky prehrešky do zabudnutia. Pri tejto diéte môžete zjesť polievky, koľko chcete, a piť vodu a nesladené čaje. Potočnica je skutočný multitalent: čistí črevá, odvodňuje a zabraňuje návalom hladu. V jej lístkoch sa nachádza viac vápnika než v mlieku – a ten je prirodzeným zabijakom tukov.

Pripravte si ju aj vy

Množstvo na 1/2 dňa až 1 deň Na kocky pokrájame 350 g zemiakov, povaríme ich v 800 ml zeleninového vývaru asi 20 minút. Otrháme lístky z 200 g potočnice, osmažíme ich v 1 ČL masla a vložíme do vývaru. Pridáme 80 ml smotany na varenie (s 10 % tuku) a 2 PL masla. Polievku rozmixujeme a dochutíme soľou, štipkou kajenského korenia a muškátovým orieškom. Energetická hodnota 1 porcie: 546 kJ

Liz Hurley po pôrode rýchlo schudla, čo je za tým?

Výber pre vás

Liz Hurley po pôrode rýchlo schudla, čo je za tým?

Súvisiace články

Chudnete? Toto všetko môžete spokojne večerať

Porazte hormón hladu a schudnite! Tentoraz už navždy!

Výber pre vás