Lucie Vondráčková mala pre rýchle schudnutie po pôrode silnú motiváciu, keďže dostala ponuku od Michala Davida na účinkovcanie vo filme Decibely lásky. A už tri mesiace po narodení druhého syna je na svojej pôvodnej váhe. Ako to dokázala?

S kilami nabranými počas tehotenstva sa po pôrode borí nejdna mamička. Lucie Vondráčková je však žiarivým príkladom, že keď sa schudnúť chce, dá sa to. Keďže speváčka svojho druhého syna stále dojčí, diéty neprichádzali do úvahy. Tvrdí, že k schudnutiu jej pomohla predovšetkým rýchla chôdza, s kočíkom či bez neho. A čo radí mamičkám po pôrode? Aby sa schudnutie rýchlejšie prejavilo, musíte chodiť až niekoľko kilometrov denne ostrejším tempom, ona sama pridala ešte trochu tanca a plávanie.

Lucie Vondráčková má 3 mesiace po pôrode famóznu postavu: A bez diét! Toto radí všetkým maminám

Výber pre vás

Lucie Vondráčková má 3 mesiace po pôrode famóznu postavu: A bez diét! Toto radí všetkým maminám

Súvisiace články

Lucka Vondráčková po pôrode o svojich dvoch deťoch! Čo napísala o Matyášovi a Adamkovi?

Šťastná tehuľka Lucie Vondráčková sa pochválila: Tu je moje tehotenské bruško!

Lucie Vondráčková dva mesiace po pôrode: Pravda o tom, ako ju zmenilo druhé tehotenstvo

Takúto ste ju ešte nevideli! Lucie Vondráčková urobila zásadnú zmenu na svojej vizáži, a tu je výsledok!

Výber pre vás