Manželovi to, samozrejme, veľmi prekáža a hádame sa kvôli tomu. Sem-tam sa s ním pomilujem, ale vidí na mne, že je to len prekonávanie sa. Kedysi mi stačilo, že ma pohladkal po krku a bolo, teraz som imúnna voči dotykom, filmom i alkoholu. Nič ma nenaláka. Čo mám robiť?

Odpovedá psychologička Mgr. Sylvia Dančiaková:

Je to celkom nová situácia. Vaše telo prešlo obrovskou zmenou v pomerne krátkom čase – fyzickou, hormonálnou i psychickou. Príchod bábätka na svet sprevádza veľký emocionálny stres, pozitívny i negatívny, a na rôznych úrovniach sa s ním snažíme čo najlepšie vyrovnať – niekomu sa to darí lepšie na fyzickej úrovni, inému na emocionálnej. Určite to chce čas. Ale nie len ten.

Dôležité je hovoriť o svojich pocitoch. Určite neublíži zveriť sa gynekológovi, ktorý vám pomôže v prípade potreby vyriešiť zdravotný problém, či vyhľadať pomoc psychológa. Potrebujete sa uvoľniť – v hlave i na tele – chce to hudbu, tanec, možno jogu – chvíľu sa venujte len sebe (samozrejme s ohľadom na potreby bábätka), počúvnite svoje telo – doprajte si kúpeľ, masáž, teplú perinu... aj svoju dušu – chce to filmy, knihy, hudbu. Blahodarná môže byť i párová terapia.

Hela nečakala, že sa s ňou po pôrode stane toto: Neviem, čo sa deje, už aj manžela to prestáva baviť!

Výber pre vás

Hela nečakala, že sa s ňou po pôrode stane toto: Neviem, čo sa deje, už aj manžela to prestáva baviť!

Súvisiace články

Majka si našla na prvý pohľad dokonalého muža, ale... Znie to čudne, ale TOTO ju na ňom veľmi trápi!

Sandra sa bláznivo zaľúbila: S priateľom si už plánujú budúcnosť, ale TOTO ju potajomky veľmi trápi

Som nešťastná zo svojej jedinej dcéry: Už má na krku 30 rokov a nechce muža ani deti! Je to normálne?

Výber pre vás