Keď však zaspíte aj vtedy, keď nechcete, to už je choroba.

Lenka (34) patrila medzi aktívne mladé ženy, sršala energiou a neváhala sa pustiť do hocijakej práce. Až do roku 2003. Na jeseň dostala virózu s vysokými teplotami a bolesťami hlavy. Od tej chvíle bola stále vyčerpaná, unavená a malátna. Lekári si pôvodne mysleli, že trpí únavovým syndrómom. Lenka sa snažila, ale neustále zaspávala. Najhoršie však ešte len prišlo. Kvôli spánku prišla o pracovné miesto. Vedenie podniku malo hostí a Lenke sa podarilo zaspať postojačky pri počítači. Rozlúčili sa dohodou...

Jej stav sa však nijako nezlepšoval, absolvovala rôzne vyšetrenia a až odborník na poruchy spánku prišiel na to, že trpí nadmernou spavosťou. Nikde sa nemohla zamestnať a ani nemohla pracovať, tak musela ísť do invalidného dôchodku. Bolo to pre ňu nepredstaviteľné, vždy bola zvyknutá stále niečo robiť a odrazu zostala doma bez práce! Nemohla sa s tým veľmi dlho zmieriť. Navyše jej ochorenie ju obmedzuje aj v kontakte s priateľmi, na návšteve nevydrží dlho a zaspáva aj pri televízii. Kto nevie, čo jej je, mohol by si myslieť, že je lenivá. Napriek tomu sa nesťažuje a dobrá nálada ju neopúšťa. Pravidelne užíva lieky a jej stav sa, našťastie, nezhoršuje. Stále verí, že sa uzdraví a jedného pekného dňa vstane a pôjde do práce, ako ostatní... To je jej najväčšie želanie.

Nadmerná denná spavosť – narkolepsia

Narkolepsia nie je bežná porucha, preto mnoho ľudí vôbec netuší, že také ochorenie existuje a nevedia, čo to je. Narkolepsia je porucha spánku, pri ktorej človek trpí neovládateľnými záchvatmi spania. Postihnutý je neustále unavený a okamžite zaspí v nevhodnú chvíľu. Zaspáva aj napriek tomu, že prespal celú noc. Spánok počas dňa nedokáže ovládať ani kontrolovať. Narkoleptik môže zaspať počas rozhovoru, v polovici vety a dokonca aj počas smiechu, pri riadení auta, pri jedení, na zastávke... Nedá sa presne povedať, kedy narkoleptika postihne ďalší záchvat.

Aj keď sa hovorí, že človek upadá do spánku, môže to byť skôr akási náhla strata vedomia. Tento stav často býva spôsobený intenzívnym emočným zážitkom, napríklad smiechom. Svaly sa uvoľnia, postihnutému spadne čeľusť a zvráti sa hlava, končatiny sa uvoľnia ako pri bežnom spánku. Môže dôjsť k dočasnému znehybneniu. Osoby postihnuté narkolepsiou majú pri záchvate halucinácie podobné snom. K ďalším príznakom patrí nočné vstávanie, keď je chorý rozrušený, alebo má neobyčajne veľkú chuť na sladké. Záchvat môže trvať niekoľko sekúnd, ale aj hodín. Stav, keď človek stráca svalové napätie v končatinách, sa nazýva kataplexiou.

Narkolepsia je porucha spánku, pri ktorej človek trpí neovládateľnými záchvatmi spania.

Narkolepsia je dedičná, trpí ňou každý dvetisíci človek. Náhly pocit únavy a potreby spánku postihuje rovnako mužov, ako aj ženy, obe pohlavia sú v štatistikách tohto ochorenia zastúpené rovnakou časťou. Prvý záchvat prichádza najčastejšie vo veku 15 až 30 rokov. Narkolepsiu spôsobuje chýbajúci mediátor nazývaný hypokretín – chemická látka, ktorá spostredkováva kontakt medzi rôznymi nervovými bunkami. Tie riadia bdelý stav mozgu a ovplyvňujú kontrolu svalového napätia. Pri prepuknutí narkolepsie sa tieto bunky strácajú.

• neprekonateľné záchvaty spánku • postihnutý je schopný zaspať kdekoľvek a kedykoľvek • záchvat spánku trvá 15 až 20 minút • znehybnenie pri zaspávaní alebo pri prebúdzaní, pacient si pri tom všetko uvedomuje, ale nemôže sa pohnúť • nočný spánok je nepokojný, prerušovaný • depresia • nadmerné potenie • spomalené vnímanie • pokles krvného tlaku

Môžu narkoleptickí ľudia viesť normálny život?

Vzhľadom na to, aké príznaky narkolepsia má, je ťažké povedať, či môžu pracovať normálne. Veľké riziko predstavuje najmä v zamestnaniach, ktoré si vyžadujú zvýšenú pozornosť – pri práci vo výškach, na stavbách, pri riadení auta, práci s ostrými či nebezpečnými nástrojmi, kde hrozí nebezpečenstvo úrazu až smrti (pády, zranenia, nehody).

Avšak existujú ľudia, ktorí aj napriek svojmu hendikepu pracovali, napríklad Harold Ickes, bývalý poradca exprezidenta USA Billa Clintona, herečka Nastassja Kinski či Teresa Nielsen, americká autorka sci-fi románov, Franck Bouyer, úspešný francúzsky cyklista.

Pri akýchkoľvek prejavoch či príznakoch narkolepsie je nevyhnutné konzultovať tento stav s lekárom – neurológom, ktorý odporučí ďalšiu liečbu. Účinnou pomocou sú spánkové laboratóriá, ktoré sa špecializujú práve na poruchy spánku. Narkolepsia sa úplne vyliečiť nedá, existujú však špeciálne lieky s obsahom amfi temínu, ktoré môžu ochorenie zmierniť. Pomáha aj dodržiavanie pravidelného spánkového režimu. Odporúčajú sa krátke relaxačné pauzy počas dňa, cvičenie, hlavne joga a meditácie.

Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!

<div id="_mcePaste" style="position: absolute; left: -10000px; top: 578px; width: 1px; height: 1px; overflow: hidden;">Narkolepsia je porucha spánku, pri ktorej človek trpí neovládateľnými záchvatmi spania.</div>

Nie som lenivá! Iba občas zaspím, aj keď nechcem

Výber pre vás