Podľa nich konzumácia 67 gramov orechov denne, čo zodpovedá jednému malému baleniu, dokáže zredukovať hladinu cholesterolu o 7,4 percenta.

Vedci teraz skúmajú, prečo je to tak, ale predpokladajú, že orechy za túto schopnosť vďačia rastlinným sterolom, ktoré bránia vstrebávaniu časti cholesterolu do krvi.

<strong>Viac zaujímavých článkov nájdete v  prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!</strong>

Orechy bránia vstrebávaniu cholesterolu do krvi

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

Rubrika

Kvízy

Móda a krása

Celebrity

Ľudia a príbehy

Sex a vzťahy

Voľný čas

Astro

Video

Pluska.sk

Orechy bránia vstrebávaniu cholesterolu do krvi

Výber pre vás