Ráno začínate pilulkou hormonálnej antikoncepcie a šumivým multivitamínom, na obed vás šialene rozbolí hlava, a tak okamžite siahnete po niečom od bolesti, a večer sa vám od únavy nechce rátať ovečky a radšej si pomôžete tabletkou na spanie. Lebo zajtra je porada, horia termíny, deti potrebujú kostýmy na karneval a manžel teplú večeru. Musíte fungovať na sto percent, aj keby z neba padali traktory. Verte nám, že to chápeme.

Zároveň vám však môžeme s čistým svedomím garantovať, že ak je váš deň plný pomocných barličiek v podobe tabletiek na všetko možné, nemusí vám to takto vydržať dlho. Sú to totiž dobrí sluhovia, no mimoriadne nebezpeční páni, a na to by ste mali myslieť vždy, keď zapíjate ďalšiu okrúhlučkú „záchranárku“...

To, že my ženy sme vo všeobecnosti omnoho väčšími „hltačkami“ tabletiek ako muži, súvisí s viacerými vecami. „Predovšetkým to vyplýva z mesačného cyklu, ktorý je sám osebe spojený s väčšou či menšou bolesťou, a tak si veľa žien práve analgetiká, čiže lieky proti bolesti, ordinuje pomerne pravidelne,“ hovorí psychiater Vladimír Novotný, ktorý sa denne venuje pacientom s rozličnými typmi závislosti, okrem iných aj od liekov.

„Muži sa odreagujú na pivku s kamarátmi, ktoré je z nich po príchode domov cítiť na desať metrov. Ženy sa chcú správať diskrétnejšie a škatuľka s tabletkami je malá, v kabelke sa ľahko stratí, nezanechá žiadnu pachovú stopu a predovšetkým ponúka rýchlu úľavu pre vyťažené manželky a matky, ktoré potrebujú byť dvadsaťštyri hodín denne v pohotovosti. Časté užívateľky analgetík navyše mnohokrát po určitom čase zisťujú, že okrem potláčania bolesti sú niektoré druhy týchto liekov schopné navodiť príjemný stav, ktorý nebol farmakologicky pôvodne vôbec zamýšľaný a predstavuje iba ich vedľajší efekt. No a niekedy začnú práve ten vedome vyhľadávať.“

Bežné analgetiká sú voľne v predaji, jedno balenie nestojí viac ako lístok do kina a ich používanie je také rozšírené, že väčšiu pozornosť nevzbudíte, ani keby ste do seba denne hádzali niekoľko tabliet rovno pred zrakmi rodinných príslušníkov či kolegov. A práve v ľahkej dostupnosti a všeobecnej tolerovanosti je ich nebezpečenstvo. Podľa gastroenterologičky Boženy Pekárkovej sa v gastroenterologických ambulanciách denne stretávajú s pacientmi s poškodeniami tráviaceho traktu spôsobenými analgetikami. „Pri prechladnutí a bolesti sa napríklad veľmi často používa paracetamol. Všelijakí mudrlanti vtedy radia navariť si víno alebo grog, dať si ‚štamperlík’ a podobne. Paracetamol však môže v kombinácii s alkoholom spôsobiť závažné, až smrteľné poškodenie pečene. Ak sa k tomu pridá, že niektoré vírusy poškodzujú aj pečeň, tak aj pri zdanlivo nevinnom vírusovom ochorení môže nastať veľký problém.“

Medzi dlhodobé evergreeny dámskych kabeliek okrem analgetík patria aj rozličné druhy psychofarmák, alebo ľudovo povedané „liekov na hlavu“, v užívaní ktorých zohráva okrem relatívnej nenápadnosti liekov ako takých dôležitú úlohu aj rozkolísanejšia ženská emocionalita. Najrozšírenejšie sú tzv. benzodiazepíny, medzi ktoré patria lieky na spanie (hypnotiká), utlmujúce lieky (sedatíva) a lieky proti úzkosti (anxyolytiká). Ak sme už predtým použili výraz „dobrý sluha, zlý pán“, o benzodiazepínoch to platí trojnásobne. Niektoré druhy vedia vyvolať silnú závislosť už po pár týždňoch užívania! Mali by sa brať výlučne pod odborným lekárskym dohľadom, pričom slovo „odborný“ prízvukujeme. Často sa totiž stáva, že sa k nim ženy dostávajú neofi ciálnymi cestami od spolucítiacich kolegýň či priateliek, ktoré chcú pomôcť kamarátke preklenúť ťažké životné obdobie a posunú jej tabletky, od ktorých sa jej síce na chvíľu prestanú triasť ruky, no dlhodobejšie nevyriešia absolútne nič.

Svoj názor na podobné prípady má aj psychiater Miroslav Čerňan: „Nadmernému užívaniu liekov u žien, ktoré môže niekedy prerásť až do závislosti, často predchádza prvá priaznivá skúsenosť. Povedzme, že práve zažívajú enormný stres spojený trebárs s rozvodovým konaním, posťažujú sa svojmu praktickému lekárovi, ten im predpíše nejaké hypnotikum a ony sa zrazu po dlhom čase vyspia. Namiesto toho, aby navštívili psychiatra, ktorý im môže pomôcť popasovať sa s prvotným problémom, určí presné dávkovanie prípadných liekov a dohliada na jeho dodržiavanie, zoberú to do vlastných rúk a ďalšie tabletky si už zháňajú samy. Nespavosť je však iba následok niečoho primárneho a lieky na spanie ju paradoxne po prekročení odporúčaného času užívania nielenže neliečia, ale často dokonca prehlbujú. Ženy sa tak dostávajú do začarovaného kruhu, keď treba na dosiahnutie požadovaného efektu zvyšovať dávku, a vytvárajú si minimálne psychickú závislosť. Ak sa rozhodnú liek vysadiť, zisťujú, že ich pôvodné ťažkosti sa v ešte väčšej sile vrátia, doplnené o veľmi nepríjemné a často aj nebezpečné abstinenčné príznaky. Absencia odborného dohľadu je pri všetkých psychofarmakách naozaj ako hra s ohňom.“

Alebo aj nie. Tak si to pekne zrekapitulujme. Bezbrehé užívanie analgetík, či nebodaj ich kombinácia s alkoholom, môže viesť k trvalému poškodeniu žalúdka, pečene a podľa najnovších výskumov aj obličiek. Už jedna tabletka kyseliny acetylsalicylovej (aspirínu) môže v určitých prípadoch spôsobiť vážne poškodenie sliznice žalúdka. A vedeli ste, že zdanlivo nevinný paracetamol spôsobuje celosvetovo najviac predávkovaní a poškodení zdravia vôbec? (My nie, kým nám to nepovedal Peter Stanko z Univerzitnej lekárne v Bratislave.) Niektoré benzodiazepíny môžu už po pomerne krátkom čase vyvolávať silnú závislosť a mali by sa teda brať zásadne iba pod odborným dohľadom. Ich náhle vysadenie môže po dlhom čase užívania dokonca spôsobiť až epileptický záchvat! Musia sa vysadzovať postupne a opäť iba pod lekárskym dohľadom, aby sa zabránilo nepríjemným a neraz aj veľmi nebezpečným abstinenčným príznakom ako neovládateľné trasenie rúk, potenie, ale aj rôzne vidiny alebo panické záchvaty.

Nevinná nie je ani hormonálna antikoncepcia, ktorej niektoré druhy môžu spôsobovať poškodenie pečene, a preto by ste počas jej užívania mali pravidelne absolvovať pečeňové testy. Synteticky vyrábané minerály a vitamíny zas sľubujú všeličo od hustejších vlasov, pevnejších kostí až po upevnenie celkového zdravia, no niekedy v tom lepšom prípade vôbec neúčinkujú a v horšom môžu dokonca zdravie aj poškodiť, najmä ak sa berú v nadmerných dávkach. To platí trebárs o vysokých dávkach vitamínu C (viac ako 1 000 mg), ktoré sa v tele stávajú silným oxidantom a podporujú tvorbu voľných radikálov. Vitamíny B6 a B3 môžu spôsobiť dočasné poškodenie nervov a pečene. U fajčiarov, ktorí užívali betakarotén, bol zaznamenaný vyšší výskyt rakoviny. Veľké riziko je spojené aj s vitamínmi A, D, E a K, ktoré sú rozpustné v tukoch a z tela sa vylučujú oveľa pomalšie. Ich nadmerný príjem môže byť pre niektoré orgány, obzvlášť oči, obličky a pečeň, dokonca až toxický. Tak čo, milé dámy, máte už váš mesačný „tabletkový“ príjem zrátaný? Nechceme vás strašiť. Ani navádzať na nový spôsob života bez akýchkoľvek piluliek. Ale boli by sme rady, keby ste porozmýšľali, či je nutné ordinovať si bez lekárskeho odporúčania tabletky aj na tú najdrobnejšiu nepríjemnosť. Ľahké a rýchle riešenia, ktoré ponúkajú, sú podozrivé. A cesta ku zdraviu a k spokojnosti väčšinou taká priamočiara nebýva.

Pilulky vaše každodenné: Nie je tabletka ako tabletka

Výber pre vás

Pilulky vaše každodenné: Nie je tabletka ako tabletka

Súvisiace články

S čím kombinujete lieky? Riskujete zmenu ich účinkov

Ibalgin: Dnes uľaví, zajtra môže zabiť!

Výber pre vás