Magický čas na konci roka je nabitý energiou lúčenia aj vítania zároveň. Starý rok odchádza a sním aj udalosti, ktoré sme prežili. S napätím a očakávaním vítame rok nový, tešíme sa, že nám prinesie niečo lepšie, krajšie, že budeme šťastnejšie a spokojnejšie. Takže rozlúčka so starým rokom by mala byť naozaj poriadna, aby sme vytvorili priestor pre to nové, čo príde. A hoci asi všetky poznáme otrepané pravdy o tom, že alkohol sa nemá miešať a jesť treba tiež obozretne, práve v tomto období nikto z nás nemá chuť dodržiavať dajaké suchárske pravidlá...

Preto pre vás máme dobré rady na liečenie katastrof, ktoré vás môžu poľahky stretnúť, ak si nedáte pozor.

Zobudili ste sa s nepríjemnými príznakmi po nadmernom hýrení? Vyskúšajte toto:

✹ Na raňajky vypite čistú vodu, kofolu alebo silný vývar. Na kávu určite zabudnite, iba by vás odvodnila a prekyslila váš žalúdok. Dobrá domáca polievočka naproti tomu dodá organizmu chýbajúcu vodu, vitamíny a minerály, ale tiež potrebnú energiu.

✹ Vynikajúcim prostriedkom na „opicu“ je čerstvo vyžmýkaná citrusová šťava. Nefunguje však vždy, pre niekoho môže byť až priveľmi kyslá.

✹ Ak vládzete, vyberte sa von – nenáročný pohyb na čerstvom vzduchu vám urobí rovnako dobre ako studenšia sprcha od hlavy po päty.

✹ Ak máte prekyslený žalúdok, niekedy zaberie aj mlieko, ktoré neutralizuje. Podobné účinky má aj smotanová zmrzlina. Energiu a potrebný draslík dodá telu mlieko s medom.

Predávkovanie alkoholom vedie k príznakom otravy, ktorá sa na ďalší deň prejaví nevoľnosťou, zimnicou, bolesťami a krútením hlavy. Dôvodom sú jedovaté látky, ktoré vznikajú v pečeni pri odbúravaní alkoholu. Okrem toho sa so zvýšeným vyplavovaním vody z organizmu vyplavujú aj dôležité minerály, vitamíny a stopové prvky. Aj preto je človek na druhý deň taký vysmädnutý.

Prvá pomoc, keď to s vítaním nového roka preženiete: Triky, ktoré vás znova postavia na nohy

Výber pre vás

Prvá pomoc, keď to s vítaním nového roka preženiete: Triky, ktoré vás znova postavia na nohy

Súvisiace články

Štýlový Silvester! Tipy, ako pripraviť svoj byt na nezabudnuteľnú párty

Premýšľate, kam na Silvestra? Lepší tip nenájdete! V tomto meste zažijete neopakovateľné chvíle

Výber pre vás