Len desatim percentám osôb s nadbytočnými zásobami tuku na tele sa podarí schudnúť. A hlavne zostať s normálnou postavou.

Mnohým obéznym sa podarí nejaké to kilo zhodiť, ale 90 percent z nich je odsúdených k jo-jo efektu a návratu do pôvodnej obéznej formy.

Štúdia britskej Rady pre lekársky výskum dokazuje, že z 25-tisíc obéznych osôb sa podarilo trvalo schudnúť len desatim percentám jedincov. Zvyšok sa celý život zmieta v striedaní diéty a opätovného priberania tukov.

"Akonáhle ľudia raz začnú mať nadváhu, pokračujú v trende priberanie na váhe. Len veľmi zriedkavo sa im to podarí zvrátiť. Len málo ľudí schudne, ešte menej získa normálnu postavu a naozaj málo jedincov s normálnou postavou vydrží naďalej. Je preto veľmi dôležité, aby ľudia nikdy nadváhu nezískali," tvrdí doktorka Rebecca Hardyová z University College London.

Pozor na nadváhu! Trvalo schudne len 10 percent ľudí

ncpz

Nový čas pre ženy

Zdravá a štíhla

Rubrika

Pozor na nadváhu! Trvalo schudne len 10 percent ľudí

Súvisiace články

Chcete konečne schudnúť? Venujte jedlu viac času!!

Likvidácia zásob: Ako naozaj schudnúť a vyzerať štíhlo

Výber pre vás