Vyzeráme vďaka nim výborne, ale skracujú lýtkové svaly, krivia prsty a spôsobujú problémy s chrbticou. Už 3-centimetrový podpätok vyvíja záťaž na brušká prstov a pri neustálom nosení nám môže škodiť.

Na vysokých podpätkoch sa predkláňame dopredu a chrbát sa automaticky zaoblí. Spôsobuje to bolesti, ktoré môžu z chrbta vystreľovať až ku krku či hlave.

Vysoké podpätky menia našu chôdzu. Zaťažíme chrupavku bedrového kĺbu, ktorá sa v dôsledku toho rýchlejšie opotrebuje. Ak roky kráčate ,,na vysokej nohe“, je dosť pravdepodobné, že sa nevyhnete artróze.

Aj ony trpia. Pri častom nosení podpätkov riskujete, že sa vám skrátia lýtkové svaly a zmenšia sa svaly okolo holennej kosti. V topánkach s rovnou podrážkou vás potom predkolenie bude bolieť.

Zmenená chôdza im spôsobí neprirodzenú záťaž. Stúpa tlak na kĺby a vám hrozia problémy s meniskusom a poranenia chrupavky.

Na vysokých topánkach strácame istotu a stále si musíme dávať pozor na vyváženie chôdze. To zaťažuje členkové kĺby a stúpa nebezpečenstvo zranenia. Môžete si takto privodiť podvrtnutia, roztrhnutia väzu alebo dokonca zlomeniny.

Už aj podpätok, ktorý má 7,5 cm, zaťažuje klenbu o 76 % viac ako rovný. Môžu sa vám vyvinúť aj bolestivé kladivkové prsty či vybočený palec.

Milujete podpätky? Keď zistíte, čo vám tieto nevinné potvorky môžu spôsobiť, hneď ich prestanete nosiť

Výber pre vás

Milujete podpätky? Keď zistíte, čo vám tieto nevinné potvorky môžu spôsobiť, hneď ich prestanete nosiť

Súvisiace články

Ničia vás unavené a boľavé nohy? Ľahká pomoc! Urobte večer TOTO a ráno ich budete mať ako princezná

Známe ženy radia, ako sa nezabiť na vysokých podpätkoch: Týchto 7 trikov si nevedia vynachváliť

Takú zradu nečakala! Kráska chcela predviesť sexi nôžky, no ukázala viac, než chcela

Výber pre vás