Ohrození sme všetci, ale najviac zlomenín sa v tomto období ošetruje u detí a starších ľudí. Mladí si totiž následky neopatrného pobehovania po zľadovatených chodníkoch neuvedomujú a ľudia v rokoch majú často problém s koordináciou a udržaním stability aj na suchých povrchoch.

Vznikajú po páde na zľadovatenom snehu. Ide o zodretie povrchovej vrstvy kože, ktoré vyvoláva krvácanie.

• Ak je rana znečistená, najprv ju treba opláchnuť pod tečúcou vodou a vydezinfikovať. • Keď ste niekde vonku a túto možnosť nemáte, ranu iba prekryte čistým kusom látky, vreckovkou alebo šatkou. • V prípade malých odrenín nemusíte bežať k lekárovi, rana sa po pár dňoch sama zahojí. • Ak je však hlbšia, nemôžete z nej vybrať prípadný štrk alebo iné nečistoty, hrozí zápal a krvácanie je silnejšie, čo najskôr vyhľadajte odbornú pomoc.

Následkom pádu môže byť aj bolestivé vyvrtnutie, vykĺbenie členka alebo kolena. Miesto okamžite opuchne a chytí modrastý nádych. Na dotyk je bolestivé a postihnutý ním nemôže hýbať.

• Keď sa vám to stane, nesnažte sa sami presunúť na iné miesto, zavolajte si pomoc a vyhľadajte lekára. • Ak ste v blízkosti postihnutého, znehybnite mu danú končatinu zrolovanou vetrovkou alebo dekou, ruku šatkou alebo šálom. • V prípade veľkých bolestí mu podajte analgetikum, lieky proti bolesti. • Studené obklady, napríklad aj v podobe mrazenej zeleniny, však neprikladajte priamo na kožu. Miesto ochladzujte cez vreckovku, alebo iný kus látky. Mohlo by totiž dôjsť k vzniku omrzlín. • Končatinu spevnite elastickým obväzom, ale tak, aby ste neobmedzili prietok krvi. • Zdvihnutie končatiny znižuje prietok krvi a bráni tak vzniku modriny, preto postihnuté miesto niečím podložte a v ideálnom prípade ňou pár hodín vôbec nehýbte.

Elastický obväz, ktorý použijete na fixáciu, nedávajte dole ani v noci. Je veľmi dôležité, aby ste nohu najbližších desať dní nezaťažovali, čo je pre väčšinu pacientov ten najväčší problém. Keď začnete na nohu hneď došliapavať, môžete si natiahnuť väzy v členku a kĺbové púzdro, ktoré drží kĺb pokope.

Dochádza k nej po silnom náraze, náhlom stočení alebo trhnutí končatinou. Pri zatvorených zlomeninách zostáva koža celistvá, pri otvorenej prechádza kosť cez kožu. Miesto sa v každom prípade zdeformuje, opuchne, zmodrie, pridružia sa bolesť a neschopnosť pohybu. Pri zlomeninách veľkých kostí, napríklad stehennej, môže dôjsť aj k silnému vnútornému krvácaniu a šoku.

• Zlomenú končatinu treba ihneď fixovať, vonku môžeme použiť napríklad konár, na svahu lyžiarsku palicu, pri zlomenine ruky trojrohú šatku, ktorú uviažeme okolo krku a vložíme do nej postihnutú ruku. • Hýbte ňou čo najmenej, aby ste postihnutému nespôsobili ešte viac škody. • Pri otvorenej zlomenine treba ranu prekryť sterilným obväzom alebo iným čistým materiálom, aby sa zmiernilo krvácanie. Na kosti však nesmiete tlačiť.

Kedy máte nárok na náhradu škody?

V prípade zlomeniny alebo iného úrazu v dôsledku pošmyknutia na neupravenej, zľadovatenej cestnej komunikácii či chodníku môžete žiadať o finančnú náhradu škody. ,,Za úpravu cestnej komunikácie je zodpovedný správca. V prípade ciest 1. triedy je to Slovenská správa ciest, za cesty 2. a 3. samosprávny kraj. Obce zodpovedajú za svoje komunikácie. Aj keď sa práve tie primárne starajú o to, aby boli chodníky a cesty bez problémov schodné, sneh odhrnutý a ľad odstránený, na základe všeobecného nariadenia obce sa táto zodpovednosť môže preniesť na vlastníka domu, ktorý leží v bezprostrednej blízkosti chodníka. Keď sa vám stane úraz, obec vás môže odkázať práve na majiteľa domu, pred ktorým k nemu došlo. Tento problém dodnes nemá jednoznačné riešenie, nie je jasné, kto v tomto prípade nesie zodpovednosť,“ vysvetľuje právnik Peter Chrašč. Pád na chodníku sa však s odstupom času veľmi ťažko dokazuje. Preto je dobré vyhotoviť fotografiu miesta, na ktorom sa to stalo a presne zaznamenať čas udalosti. Počítajte s tým, že budete podrobení prešetreniu, či si sami nie ste na príčine.

Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!

Pozor! Šmýka sa! Viete poskytnúť prvú pomoc?

Výber pre vás