Stačí, keď zaradíte do svojho jedálnička tieto fantastické a zdravé nápoje.

Vložte 100 g umytých sliviek do sklenej nádoby. Zalejte 2 l vody. Po týždni sceďte cez gázu.

Nevypitý nápoj odložte do chladničky. Pite 1 pohár každé ráno nalačno.

Slivky odstraňujú toxíny a urýchľujú chudnutie. Obsahujú vitamín A, draslík, horčík a železo, ktoré vás udržia vo forme. Nepite viac ako 1 pohár denne, pretože slivky fungujú aj ako silné preháňadlo.

Do pohára nalejte vodu izbovej teploty. Pridajte lyžičku medu a pol lyžičky škorice. Poriadne premiešajte.

Vypite jeden pohár každé ráno nalačno. Škorica znižuje hladinu cukru v krvi, pomáha pri trávení a zlepšuje metaolizmus. Vedci sa zhodujú, že ak nahradíte cukor medom, neudete toľko priberať.

¼ sterilizovaného litrového pohára naplňte pšeničnými klíčkami. Zvyšok doplňte vodou. Po dvoch dňoch zlejte cez čistú gázu.

Uskladnite na tmavé miesto. Vypite vždy 150 ml pred jedlom. Nápoj by mal byť mierne zakalaný a chutiť ľahko citrusovo.

Tento elixír zlepší váš metaolizmus, pomôže vám s trávením a odstráni z tela toxíny.

Do pohára nalejte vodu. Vytlačte doň polovicu citrónu. Pridajte nastrúhaný zázvor (asi polovicu koreňa). Pomiešajte.

Vypite vždy 1 pohár ráno. Zázvor sa považuje za výborného pomocníka pri chudnutí, lebo odstraňuje opúchanie a pomáha z tela dostať prebytočné tekutiny. Citróny stimulujú obličky, podporujú odstraňovanie toxínov a regulujú trávenie.

Pripravte si litrový pohár. Vložte doň niekoľko kvetov púpavy aj s listami. Zalejte vriacou vodou. Pridajte lyžicu medu. Dajte do chladničky na 4 hodiny. Potom sceďte cez gázu.

Pite namiesto čaju. Púpavový čaj je výborný, ak ste sa rozhodli začať zdravo stravovať. Rýchlo odstraňuje z tela škodlivé látky a pomáha urýchliť každú diétu. Pozor však na silné diuretické účinky.

Pripravte si 2 l čistej vody. Vytlačte do nej 1 citrón. Pridajte najemno pokrájanú uhorku. Trošku nastrúhaného zázvoru a 10 lístkov mäty. Dajte na niekoľko hodín do chladničky.

Vypite 8 pohárov denne počas 4 dní. Táto voda je jeden z najlepších pomocníkov pri chudnutí – odbúrava tuky, zbavuje nadúvania a zmierňuje opuchy.

Viete, prečo nechudnete? Lebo nepijete TOTO! 6 zázračných nápojov, ktoré vám roztopia kilá jedna radosť

Výber pre vás

Viete, prečo nechudnete? Lebo nepijete TOTO! 6 zázračných nápojov, ktoré vám roztopia kilá jedna radosť

Súvisiace články

Mala 136 kíl a nevládala vyjsť po schodoch! Keď uvidíte, ako vyzerá teraz, ostanete v nemom úžase...

Dáme si croissant aj pohár vína a schudneme: Znie to neuveriteľne, ale táto diéta vygumuje 2 kg za 7 dní!

Ako schudnúť po 50? Z 1 častej chyby zbytočne priberiete, radšej skúste tieto 3 finty, zaručene fungujú

Výber pre vás