Každý, kto sa už niekedy pokúšal zhodiť vie, ako dlho trvá, kým sa nešťastné kilá začnú odliepať. K vysnívanej váhe sa však môžete prepracovať aj skratkou!

Stačí, keď zaradíte do svojho jedálnička tieto fantastické a zdravé nápoje.

Vložte 100 g umytých sliviek do sklenej nádoby. Zalejte 2 l vody. Po týždni sceďte cez gázu.

Nevypitý nápoj odložte do chladničky. Pite 1 pohár každé ráno nalačno.

Slivky odstraňujú toxíny a urýchľujú chudnutie. Obsahujú vitamín A, draslík, horčík a železo, ktoré vás udržia vo forme. Nepite viac ako 1 pohár denne, pretože slivky fungujú aj ako silné preháňadlo.

Do pohára nalejte vodu izbovej teploty. Pridajte lyžičku medu a pol lyžičky škorice. Poriadne premiešajte.

Vypite jeden pohár každé ráno nalačno. Škorica znižuje hladinu cukru v krvi, pomáha pri trávení a zlepšuje metaolizmus. Vedci sa zhodujú, že ak nahradíte cukor medom, neudete toľko priberať.

Do pohára nalejte vodu. Vytlačte doň polovicu citrónu. Pridajte nastrúhaný zázvor (asi polovicu koreňa). Pomiešajte.

Vypite vždy 1 pohár ráno. Zázvor sa považuje za výborného pomocníka pri chudnutí, lebo odstraňuje opúchanie a pomáha z tela dostať prebytočné tekutiny. Citróny stimulujú obličky, podporujú odstraňovanie toxínov a regulujú trávenie.

Pripravte si litrový pohár. Vložte doň niekoľko kvetov púpavy aj s listami. Zalejte vriacou vodou. Pridajte lyžicu medu. Dajte do chladničky na 4 hodiny. Potom sceďte cez gázu.

Pite namiesto čaju. Púpavový čaj je výborný, ak ste sa rozhodli začať zdravo stravovať. Rýchlo odstraňuje z tela škodlivé látky a pomáha urýchliť každú diétu. Pozor však na silné diuretické účinky.

Pripravte si 2 l čistej vody. Vytlačte do nej 1 citrón. Pridajte najemno pokrájanú uhorku. Trošku nastrúhaného zázvoru a 10 lístkov mäty. Dajte na niekoľko hodín do chladničky.

Vypite 8 pohárov denne počas 4 dní. Táto voda je jeden z najlepších pomocníkov pri chudnutí – odbúrava tuky, zbavuje nadúvania a zmierňuje opuchy.

K vysnívanej váhe sa môžete prepracovať aj skratkou: Začnite piť 5 nápojov a uvidíte, čo sa bude diať

Výber pre vás

K vysnívanej váhe sa môžete prepracovať aj skratkou: Začnite piť 5 nápojov a uvidíte, čo sa bude diať

Súvisiace články

Mala 136 kíl a nevládala vyjsť po schodoch! Keď uvidíte, ako vyzerá teraz, ostanete v nemom úžase...

Mala 136 kíl a nevládala vyjsť po schodoch! Keď uvidíte, ako vyzerá teraz, ostanete v nemom úžase...

Dáme si croissant aj pohár vína a schudneme: Znie to neuveriteľne, ale táto diéta vygumuje 2 kg za 7 dní!

Dáme si croissant aj pohár vína a schudneme: Znie to neuveriteľne, ale táto diéta vygumuje 2 kg za 7 dní!

Ako schudnúť po 50? Z 1 častej chyby zbytočne priberiete, radšej skúste tieto 3 finty, zaručene fungujú

Ako schudnúť po 50? Z 1 častej chyby zbytočne priberiete, radšej skúste tieto 3 finty, zaručene fungujú

Výber pre vás