Tento na pohľad nevinný zlozvyk prináša kopu trampôt: rozstrapkané nechty, zapálené nechtové lôžko, končeky prstov „ožužlané“ až do krvi. Bolí to, je to škaredé...

Hryzenie nechtov môže mať viacero príčin. Možno sa dieťa len nudí, možno sa niečoho práve bojí, no obhrýzanie môže byť aj prejavom potlačeného hnevu či nervozity. Má dokonca aj svoj lekársky názov – onychofágia. Najčastejšie sa objavuje práve v detstve. Podľa štatistiky si obhrýza nechty každé druhé dieťa vo veku od 10 do 18 rokov!

Ak začalo aj to vaše, pátrajte po príčinách. U detí môže byť hryzenie nechtov vyvolané aj nedostatkom vápnika. Ak u nich zistíte tento zlozvyk, skúste obohatiť jedálny lístok o mlieko, jogurty a ďalšie mliečne výrobky. Zdrojom vápnika sú aj sardinky, brokolica, zelený hrášok, lieskové oriešky alebo slnečnicové semienka. Ak však dieťa do mesiaca s hryzením nechtov neprestane, treba hľadať príčinu inde.

Má nechty ohlodané až na kosť, schováva si ich, lebo sa hanbí, no napriek tomu v obhrýzaní nechtov pokračuje? Potom môže ísť aj o vážnejší problém, ktorý vápnikom nevyriešite. Najčastejším spúšťačom hryzenia nechtov býva potláčanie negatívnych emócií, či už ide o agresivitu, strach alebo nervozitu. Pri liečbe je preto dobré sa zamerať na skrytý problém, ktorý tento zlozvyk vyvoláva.

Pomôcť môže správne vedený rozhovor s rodičmi, v ťažších prípadoch so psychológom. Možno to vyzerá ako úsmevný dôvod na návštevu odborníka, psychológ však väčšinou objaví hlbšie súvislosti, ktoré by bez odbornej pomoci mohli viesť k ďalším problémom.

Do krvi obhryzená koža znamená aj zdravotné komplikácie. Pod nechtami a na rukách sa aj pri starostlivej hygiene nachádza tisíce baktérií, ktoré sliznicou úst putujú do organizmu ako otvorenou bránou. Aj otvorené ranky umožňujú preniknúť infekciám a baktériám do tela. Hryzenie nechtov poškodzuje zuby a môže viesť k poraneniu ďasien. Dosť dôvodov, prečo dať nepeknému obhrýzaniu raz a navždy zbohoom

Prečo si stále obhrýza nechty? Môže za to nuda i stres

Výber pre vás

Prečo si stále obhrýza nechty? Môže za to nuda i stres

Súvisiace články

Zrodila sa párty bohyňa: Mámivá vôňa a sexi pazúriky

S kozmetikou opatrne: Ohrozuje sexuálny vývoj!

Výber pre vás