Čo robiť, keď nás to pri sexe bolí? V niektorých prípadoch to možno napraviť celkom rýchlo a bezbolestne, inokedy si bez lekára neporadíte. Čo sú najčastejšie príčiny bolesti pri sexe?

Zabudnite na všetky Odtiene šedi a podobné filmy, kde na seba ústredná dvojica len žmurkne a už sú v sebe. Takto to jednoducho nefunguje, a aby všetko do seba zapadlo, ako má, potrebujete sa chvíľu rozohriať a v pokoji sa pripraviť. Nejde len o to, aby ste boli dostatočne vlhká, ale aj o to, aby sa vaše telo poriadne uvoľnilo, všetky svaly sa pripravili na nadchádzajúce okamihy, a vy ste si to tak mohli poriadne užiť.

Konečne na to došlo! Konečne si po dlhej dobe líhate do postele s vaším princom, plna radosti z nadchádzajúcich chvíľ. Lenže kde sa vzala, tu sa vzala bolesť! Neznamená to, že by sme vám ako prevenciu radili niekde si užívať, aby to pre vás potom bolo príjemné. Len sa proste musíte na chvíľu "zaťať" a vydržať to. Dobrá správa je, že ide väčšinou len o chvíľkovú záležitosť a bolesť sa rýchlo zmení v slasť.

Hoci je naša vagína sebestačná a schopná sa lubrikovať sama, v niektorých prípadoch to tak jednoducho nie je. Dôvodov je hneď niekoľko. Rovnako, ako majú muži problém sa vzrušiť po tom, čo vypili veľa alkoholu, aj my ženy sa po určitej hladinke horšie vzrušujeme. Na vine môže byť aj partner, ktorý nás nedokáže správne naladiť, prípadne stres, od ktorého sa nedokážeme odpútať. Ako prvú záchranu použite lubrikačný gél. Rôzne krémy však radšej nechajte bokom, mohli by ste si narušiť pH vagíny a neskôr sa stretávať napríklad s infekciou. Ak ale máte dlhodobo problémy v tomto smere, navštívte svojho gynekológa. Existujú mastičky, ktoré budete užívať dlhodobo.

Nemusia to byť iba len sexuálne hračky, s ktorými sa dostávate do styku, ale v niektorých prípadoch aj lubrikanty. Hoci musia byť vyrobené z nezávadných látok, niekedy sa jednoducho stane, že je vaše vnútorné prostredie vagíny natoľko citlivé, že aj túto drobnú zmenu vníma. Existujú aj prípady, kedy žena trpí pri užívaní klasických latexových kondómov. Potom je čas obrátiť sa na liečivú silu prírody a vyskúšať kaučukové.

Nesmejte sa, aj tento na prvý pohľad iba estetický problém môže viesť až k tomu, že vás sex bolí. Ak sa vám posledná depilácia príliš nepodarila a zostali vám po nej vyrážky, prípadne občas trpíte zarastajúcimi chĺpkami v tejto oblasti, môže aj sex bolieť. V takomto prípade nemôžete robiť nič iné, ako používať zjemňujúce krémy a čakať, až to prejde.

Je síce skvelé, že poznáte viac ako dve polohy, ale ich poznávanie a skúšanie so sebou nesie aj riziká, a to v podobe bolesti. Poloha, ktorá je komfortná vášmu partnerovi, nemusí vyhovovať vám. A to z dôvodu, že sa dostane príliš hlboko, alebo vtedy, ak je jeho penis trochu zahnutý, ocitne sa proste tam, kde to pre vás nie je príjemné. Môže sa stať, že vás to ale začne bolieť aj pri vašich osvedčených polohách. Niekedy sa žene počas života môže trochu obrátiť maternica, takže v danej polohe na ňu penis naráža. Niekedy sa to vráti do normálu samo, ale gynekológovia majú zaručenú radu - otehotnieť.

Všetky dôvody boli doteraz druhotné a dali sa bez väčších problémov odstrániť. Lenže bolesť pri sexe môže byť závažnejšia. Môže za to napríklad vaginizmus. Pri tejto chorobe sa sťahujú svaly, dochádza k nedobrovoľným kŕčom a žena to väčšinou ťažko môže sama ovplyvniť. V podstate ide o psychický problém, pretože tieto sťahy a kŕče môžu byť spôsobené psychickými problémami, strachom z otehotnenia, zlými skúsenosťami. Určite je dobré o tomto probléme sa porozprávať so svojím gynekológom, ktorý sa bude snažiť nájsť riešenie, prípadne aj s pomocou psychológa.

Žiadny chlap nie je taký veľký, aby nemohol použiť kondóm. Ale akonáhle ide o okamžitú penetráciu, môže nastať problém. Chlapov to možno príliš nepoteší, ale v takom prípade je potrebná dlhšia predohra, aby sa žena viac uvoľnila, pripravila. Je dobré začať jednoduchšími polohami, ako je misionárska alebo na koníčka, kedy si hĺbku styku môže žena sama určiť a riadiť.

Ak máte chuť do sexu skoro po pôrode, dobre pre vás! Ale začnite zľahka, po dodržaní šestonedelia. A aj potom buďte s partnerom opatrná. Vaša vagína bude potrebovať chvíľu na zotavenie, než sa opäť stane hviezdou vašej spálne. Preto najprv skúšajte ľahšie polohy, nechajte sa od svojho partnera rozmaznávať. Proste ak budete počúvať svoje telo a svoje libido, ono vám samo povie, čo si zaslúži a na čo má už sily. Ale nebojte sa!

Kvasinková infekcia nie je žiadna sranda. Rovnako ako napríklad zápalové ochorenie panvy, ktoré tiež môže byť hlavným vinníkom vašej bolesti. A ak máte stáleho partnera, ste si istá, že nemáte v sebe žiadnu infekciu ani zápal, je možno na čase vážne sa porozprávať, prípadne ho rovno chytiť za ucho a odviesť na testy. Väčšina pohlavných chorôb sa totiž prejavuje práve bolesťou pri sexe, hoci vonkajšie príznaky nemusia byť hneď zjavné. V každom prípade len pri najmenšej neistote choďte k svojmu gynekológovi. On už bude vedieť, čo s vami.

Čo robiť, keď vás sex bolí? 10 najlepších rád, ktoré zaručene pomôžu, stačí zmeniť pár maličkostí

Výber pre vás

Čo robiť, keď vás sex bolí? 10 najlepších rád, ktoré zaručene pomôžu, stačí zmeniť pár maličkostí

Súvisiace články

Sex prospieva zdraviu: 10 dôvodov, prečo sa milovať

Na toto milovanie len tak nezabudnete! 4 NAJ sexuálne polohy pre ženy, pri ktorých je orgazmus istý

Príjemný sex sa zmenil na utrpenie, a nezachráni to ani vidina rozkoše? 6 dôvodov, prečo milovanie bolí

Výber pre vás