Podľa výskumov vedcov má deci bieleho či červeného vína po jedle priaznivé účinky na zdravie. Víno pomáha vďaka obsahu flavonoidov z hroznových šupiek znižovať tlak krvi aj riziko vzniku srdcovej príhody. Podporuje činnosť mozgu a zabraňuje vzniku Alzheimerovej choroby. S vínom budete starnúť pomalšie a žiť dlhšie.

Ak ste dlhodobo vystavené hluku, môže to poškodiť váš srdcovo-cievny systém. Hluk zvyšuje stres v mozgu, a to môže viesť k zápalu ciev. Cesta k srdcovo-cievnym ochoreniam, zástave srdca či mŕtvici potom už nie je ďaleká.

<p>Hluk je pre vznik srdcovo-cievnych ochorení dokonca nebezpečnejší ako ďalšie rizikové faktory, napríklad diabetes či znečistené ovzdušie. Vyhýbajte sa preto hluku a žite zdravo.

Viete, čo vám pomôže odstrániť jednostranné zaťaženie organizmu a kilogramy navyše? Vďaka čomu sa naučíte správne dýchať bránicou, zväčšiť si svalový tonus a spevniť telo? Deväťdesiat minút kombinácie pilatesu, jogy a posilňovania od známej fitnes trénerky Zory Czoborovej na jej najnovšom DVD je vhodné pre každú ženu bez ohľadu na vek. A môžu s vami cvičiť vaše deťúrence aj váš partner. Viac na <a href="https://www.zoracentrum.sk">www.zoracentrum.sk</a>

Nechuť na sex môže byť príznakom choroby

Pravda: Vedecké výskumy ukázali, že 40 až 45 percent žien malo niekedy počas života problémy so sexom. Približne v strede života začínajú ženské hormóny klesať a hormóny stresu, naopak, stúpať. To môže byť príčinou, že si žena nedokáže užiť sex naplno.

<p>No nechuť na sex môže znamenať aj to, že má žena cukrovku či vysoký tlak krvi, čo znemožňuje prekrvenie pohlavných orgánov. Psychické problémy a depresia, rovnako ako chemoterapia či iná vážna liečba, môžu tiež chuť na milovanie oslabiť alebo potlačiť úplne.

V mladšom veku som často trpela bolesťami hlavy, zápalmi nosových dutín, kýchala som a kašľala vždy, keď niekto v mojej blízkosti dostal chrípku. Vôbec som nepočúvala svoje telo a tvárila som sa, že som múdrejšia ako príroda (to inak robí množstvo ľudí a veľmi často).

Dnes už viem, že keď mi telo hovorí „daj si rybu,“ tak mi asi chýba vitamín D. Keď mám suchú pokožku a pery, mala by som piť viac vody. Nuž a keď sú mi tesné nohavice, viem, že sa treba viac hýbať a jesť menej sladkostí či pečiva. Takže, čo vám dnes hovorí vaše telo?

Keď smrkáte, spojte kolená. Táto náhla sila môže mať očisťujúci efekt. Tlak pri smrkaní absorbujú namiesto chrbta práve dolné končatiny.

Prestali ste mať chuť na sex? Toto si pre istotu skontrolujte! Môže byť za tým takáto diagnóza

Výber pre vás

Prestali ste mať chuť na sex? Toto si pre istotu skontrolujte! Môže byť za tým takáto diagnóza

Súvisiace články

Tieto CHOROBY vám hrozia viac ako iným! Vaše znamenie prezradí, ako ste na tom so ZDRAVÍM

Tieto CHOROBY vám hrozia viac ako iným! Vaše znamenie prezradí, ako ste na tom so ZDRAVÍM

Tieto CHOROBY vám hrozia viac ako iným! Vaše znamenie prezradí, ako ste na tom so ZDRAVÍM

TOTO nikto nečakal! So zdravím Karla Gotta to ide z kopca a čo robí jeho Ivana? Budete žasnúť!

TOTO nikto nečakal! So zdravím Karla Gotta to ide z kopca a čo robí jeho Ivana? Budete žasnúť!

TOTO nikto nečakal! So zdravím Karla Gotta to ide z kopca a čo robí jeho Ivana? Budete žasnúť!

Výber pre vás