Zdravie pŕs nie je samozrejmosť. Rakovina prsníka je celosvetovo tretím najčastejším nádorovým ochorením. Každoročne u&nbsp;nás pribúda viac ako 2&nbsp;000 pacientiek s&nbsp;touto diagnózou. Preto je veľmi dôležitá včasná diagnostika, ku ktorej patrí i samovyšetrenie prsníkov a absolvovanie pravidelnej preventívnej prehliadky u svojho gynekológa.

<h3>Pristupujte zodpovedne k svojim prsiam</h3>
Hoci stačí tak málo, niektoré ženy ignorujú tento fakt a nerobia si samé vyšetrenie svojich prsníkov. Alebo nechodia na preventívne prehliadky. Prečo? Nemajú čas, neprikladajú tomu dôležitosť alebo sa boja, že si v nich nájdu obávanú hrčku? Len aby už nebolo neskoro…

<h3>AVON pre zdravé prsia</h3>
Preto sa spoločnosť AVON snaží okrem iného zvýšiť povedomie verejnosti o rakovine prsníkov. Prostredníctvom projektu AVON za zdravé prsia sa venuje tejto problematike, starostlivosti o zdravie žien, robí osvetu a podporuje výskum v danej oblasti. Keďže prioritou tejto spoločnosti sú ženy, oslavuje silu každej z nich, a najmä tých, ktoré sú onkologickými pacientkami a bojujú s touto chorobou.

<h3>Človek mieni, korona mení</h3>
Na celom svete je október mesiacom boja proti rakovine prsníka. Každoročne AVON organizuje charitatívne podujatie AVON Pochod. Pretože pandémiu koronavírusu neberú na ľahkú váhu, tento rok sa Pochod konať nebude. No ani to spoločnosť neodradilo od toho, aby venovali svoju pozornosť rakovine prsníka. Ambasádorkami projektu AVON za zdravé prsia sú ženy, ktorých sa choroba dotkla osobne a svoj boj s ňou vyhrali. Pomôcť onkologickým pacientkam môže každý, a to viacerými jednoduchými formami, ktoré si AVON pripravil v rámci svojej tohtoročnej kampane. Ako?

Stačí ak si kúpite jeden z troch špeciálnych kozmetických setov cez stránku Avon.sk od konca septembra alebo prostredníctvom Avon Lady počas októbra, podporíte občianske združenie Tak trocha inak. Ide o tri výnimočné sety.

Prvým je <a href="https://avononline.avon.sk/vyrobok/97714" target="_blank" rel="noopener">Čisté potešenie</a>,&nbsp; druhým<a href="https://avononline.avon.sk/vyrobok/97720" target="_blank" rel="noopener"> Dokonalá presnosť</a> a tretím a zároveň posledným <a href="https://avononline.avon.sk" target="_blank" rel="noopener">HerStory EDP</a>. Prípadne si môžete zakúpiť charitatívne tričko. Je dostupné v dámskom, pánskom alebo detskom prevedení. Každé tričko, ktoré si kúpite, je zdrojom finančnej podpory pre občianske združenie Tak trocha inak a ich projekt Štartovacie balíčky pre bezvlásky. Zároveň môžete aj prispieť dobrovoľným finančným darom priamo na účet tohto občianskeho združenia. Viac informácií o novej kampani a boji za zdravé prsia nájdete na <a href="http://www.avon.sk" target="_blank" rel="noopener">www.avon.sk</a>&nbsp;, <a href="http://www.zdraveprsia.sk" target="_blank" rel="noopener">www.zdraveprsia.sk</a>. Pomôžete aj tým, že pripomeniete dôležitosť prevencie aj ďalšej žene vo vašom okolí.
<h3>Kedy a ako?</h3>
Ženy by si mali vyšetriť prsníky ideálne po skončení menštruácie, kedy sú prsia najpriehmatnejšie. Samovyšetrenie by mali absolvovať všetky ženy vo veku od 18 rokov, aj tie v klimaktériu. Ide o vyšetrenie prsníkov hmatom. Jednoduchý návod na samovyšetrenie nájdete na&nbsp; <a href="https://www.zdraveprsia.sk/o-prsiach/samovysetrenie/" target="_blank" rel="noopener">https://www.zdraveprsia.sk/o-prsiach/samovysetrenie/</a>.
<h3>Samovyšetrenie v stoji</h3>
Najlepšie je vykonávať samovyšetrenie pred zrkadlom. Vyzlečte sa po pás. Obe ruky voľne pripažte a na intenzívnom svetle skúmajte, či nepozorujete zmeny tvaru prsníkov a ich okolia. Zároveň si všímajte, či sa nevyskytujú niekde zdureniny alebo či pokožka nie je ako pomarančová kôra, prípadne niektorá prsná bradavka nie je vtiahnutá dovnútra. Obidve ramená zdvihnite apozorujte svoje prsia tak, že sa pred zrkadlom pomaly otáčate sprava doľava a zľava doprava. Vezmite prsníky jeden po druhom medzi svoje dlane. Najskôr&nbsp; vodorovným a potom zvislým kĺzavým pohybom ich prehmatajte. Pozorne sledujte, či neucítite zatvrdnuté miesto alebo hrčku. Potom ľavé rameno spustite dolu a pravou rukou dookola prehmatajte ľavú prsnú bradavku vo vnútri dvorca. V závere ju jemne stlačte, či z nej nepresakuje srvátkový alebo krvavý výtok. Tým istým spôsobom vyšetrite aj pravý prsník. Viac informácii a správny postup samovyšetrenia nájdete na<a href="https://www.zdraveprsia.sk/o-prsiach/samovysetrenie/" target="_blank" rel="noopener"> https://www.zdraveprsia.sk/o-prsiach/samovysetrenie/. </a>

Pri spozorovaní akejkoľvek zmeny je nutné vyhľadať lekára. A hlavne netreba mať dopredu strach, pretože nie každá hrčka musí znamenať nádorové ochorenie. No ani brať vyšetrovanie vlastných pŕs na ľahkú váhu. Len my môžeme zabrániť nešťastiu prevenciou a včasnou diagnostikou. Viac informácií nájdete na <a href="http:// www.avon.sk" target="_blank" rel="noopener"> www.avon.sk</a> a&nbsp; <a href="http://www.zdraveprsia.sk" target="_blank" rel="noopener">www.zdraveprsia.sk</a>. Svoje zdravie máme vo svojich rukách...
&nbsp;

Prevencia a samovyšetrenie vám môžu zachrániť život! Máte to vo svojich rukách...

Výber pre vás