Možno neviete, ale podľa niektorých výskumov až 75 percent nádorových ochorení spôsobujú chemické látky, ktorými sa denne obklopujeme. Azda aj preto je náš organizmus po zime vyčerpaný a pociťujeme únavu, ba dokonca až nechuť do života.

Naša imunita je na alarmujúco nízkej úrovni a bez vreckovky sa nepohneme ani na krok. Preto je veľmi dôležité, aby sme si z tela odstránili toxíny a naštartovali tak imunitný systém a postupne aj celý organizmus.

<strong>Telo „upratuje“ aj samo </strong>

Nemajte strach, že bez regulovanej detoxikácie si s odpadovými látkami a toxínmi neporadí telo aj samo. Našťastie má vlastný detoxikačný systém. Pomocou neho sa nechcených látok zbavuje dychom, potením a vylučovaním. Toxíny takto odchádzajú z tela, ale je potrebné, aby sme ich vylučovanie povzbudzovali.

<strong>Koenzým – malý zázrak</strong>

Ak neviete, ako s detoxikáciou začať a po čom siahnuť, vyberte si koenzým Q10. Je to stopercentne osvedčená metóda. Koenzým si vie telo vyrábať v pečeni aj samo. To však nestačí na celý život. Na čo je vlastne dobrý? Ničí voľné radikály, z buniek pomáha odplavovať odpadové látky a zásobuje ich energiou. Ak ste veľmi unavení, po jeho užití takmer okamžite pocítite značný nával energie. Naštartuje vás a zároveň aj zregeneruje.

Nevyhnutnou súčasťou regenerácie je očistná diéta. Najúčinnejšia je, podľa alternatívnej medicíny, tridsaťdňová. V praxi to značí, že by ste v období diéty mali obmedziť mastné a nezdravé jedlá.

Hlavnou podmienkou však je jesť menej a zdravo. Súčasťou očistnej stravy by mala byť zelenina a ovocie. Konzumovať ich môžete aj formou štiav. Odmenou vám bude krásna pleť, príval energie, a v neposlednom rade dobrá nálada. Stojí to za to, preto začnite už dnes.

Ste unavená a bez nálady? Vyskúšajte detoxikáciu!

Výber pre vás