Energia: Cúvajúci Mesiac nám pomáha odstrániť všetko, čo je navyše. Zbavte sa hlavne nefunkčných vzťahov.

Zdravie: Dávajte si pozor na stehná a žily. Pri bicyklovaní a pešej túre si zvoľte kratšiu trasu a odpočinkové tempo.

Krása: Teraz si zafarbite vlasy, farba vydrží dlhšie. Aj vlasové zábaly budú pôsobiť lepšie. Vyskúšajte i pleťové masky, ktoré pôsobia na rozšírené žilky.

Strava: Fáza ubúdajúceho Mesiaca podporuje vylučovanie jedov z tela a chudnutie, pite čistiace čaje, napríklad žihľavový či z prasličky. Jedzte aj klíčky a orechy.

Domácnosť: Presušte periny, poriadne vetrajte. Pracujte s drevom a môžete aj reparovať drevený nábytok.

Záhrada: Pôdu v záhonoch pravidelne kyprite, zalievajte a vytrhávajte burinu. Cibuľku nazeleno môžete siať každé dva až tri týždne až do začiatku augusta.

Energia: Myslite na nové začiatky, treba to využiť a novým myšlienkam dať formu. Nebojte sa vyhľadávať nové veci.

Zdravie: Blíženci majú vplyv na ramená, chrbát, ruky, lopatky, kľúčné kosti, pľúca a priedušky. Čokoľvek urobíte pre tieto časti, bude mať dvojnásobný efekt.

Krása: Veľmi účinná bude masáž hornej polovice tela a detoxikačná a lymfatická masáž. Pripravte si teplý bylinný kúpeľ.

Strava: Novolunie je ideálnym dňom na očistu, diétu či pôst. Mali by ste jesť iba jednu potravinu rastlinného pôvodu, ktorá nezostáva dlho v tráviacom trakte.

Domácnosť: Natierajte, lakujte, maľujte. Vyčistite matrace a očistite energiu domu pálením šalvie.

Záhrada: Nič nesaďte, semená ani korene sa neuchytia. Zbierajte liečivé kvety, ktoré plánujete uskladniť. Budú oveľa lepšie schnúť.

Vhodná potravina: Kefír, alebo čarovné mlieko,

je vyrobený z kozieho, kravského alebo ovčieho mlieka, ktoré je zmiešané s kefírovou hubou a necháva sa skysnúť. Je to skvelé probiotikum plné kváskov, vitamínov, minerálov a živín. Má schopnosť prečistiť naše telo a tráviacu sústavu, zlikvidovať škodlivé baktérie a zlepšiť imunitný systém, kontrolovať cukrovku. Je veľmi užitočný pre tých, ktorí chcú schudnúť, zlepšiť zdravie pokožky a vlasov a chrániť sa pred plesňovými a vírusovými infekciami.

vyzerá ako obyčajný kvietok a mnohí z nás ju majú ako okrasnú rastlinu. Svoj pôvod má na severoamerickom kontinente. Už Indiáni využívali echinaceu na liečenie zápalov, rán alebo infekcií. Do Európy sa dostala približne pred 300 rokmi. Najskôr ako okrasná rastlina, až neskôr, na prelome 19. a 20. storočia, si ľudia všimli jej liečivé účinky. Po objavení a užívaní antibiotík stratila echinacea svoj význam. V súčasnosti prežíva svoj návrat, pretože čoraz viac ľudí dáva prednosť fytoterapeutickej liečbe, ktorá je k organizmu ohľaduplnejšia.

Sed-ľah môžete robiť rôznymi spôsobmi, ale vyskúšajte tento s rukami pred sebou. Nezdvíhajte sa príliš vysoko. Myslite na to, že chcete zaťažiť brucho a zdvíhajte sa iba toľko, koľko je potrebné. Spodok chrbta by ste nemali zdvíhať a hlavu nepredkláňať dopredu. Robte denne aspoň 10-krát.

Perfektný cvik pre ploché bruško: Každý deň robte pár minút TOTO a výsledok vám budú všetci závidieť!

Výber pre vás

Perfektný cvik pre ploché bruško: Každý deň robte pár minút TOTO a výsledok vám budú všetci závidieť!

Súvisiace články

Najhoršie vlastnosti podľa znamenia horoskopu: Ak si na ne nedáte pozor, zničia vám vzťahy aj život!

Partnerský horoskop 2017: Ktoré znamenia sa budú priťahovať ako nikdy predtým? Máte sa na čo tešiť!

S kým to nebude klapať? Horoskop našepká, kto je vaša spriaznená duša a komu sa oblúkom vyhnite

Výber pre vás