Elena (35): Vlečie sa to so mnou roky

„Mala som 14 rokov, v zime som poriadne prechladla a prvý raz som dostala zápal močového mechúra. Keď som išla na záchod, tak to bolelo, akoby ma nožom bodali. Vyše troch rokov som brala antibiotiká a vždy, keď mi ich lekár vysadil, zápal sa vrátil. Absolvovala som všetky možné vyšetrenia, problémy sa objavujú znova. Dnes som zúfalá, skúšam bylinky, homeopatiu, liečiteľov, akupunktúru, zatiaľ mi nič nepomohlo.“

Každá piata žena má smolu

Po respiračných chorobách sú infekcie močových ciest druhé najčastejšie. Urológovia tvrdia, že dokonca podľa niektorých štatistík sú častejšie ako nádcha. „Je to závažný problém. Každá druhá žena zažije aspoň raz za život infekciu močových ciest, každá piata má smolu, že sa infekcia opakuje. Ochorenie sa, žiaľ, u žien stále drží na prvých priečkach počtu návštev lekára.“

V 90 percentách prípadov zápal spôsobujú baktérie E. coli, ktoré žijú v hrubom čreve a na koži v okolí konečníka. Ak sa dostanú cez pošvu do močovej rúry, môžu vyvolať infekciu močového mechúra. Baktérie dráždia steny mechúra a vyvolávajú zápal sliznice. Je to akoby sa spálila koža od slnka. Bolí to, páli, reže. Ak sa infekcia dolných močových ciest nelieči, môže prejsť do chronickej fázy a spôsobovať vážne zdravotné komplikácie, napríklad zápal obličiek.

Existuje viacero spôsobov, ako zmierniť príznaky a urýchliť liečbu. Neexistuje však jediný všeliek, ktorý vás navždy zbaví problému. Kanadské brusnice Urológovia odporúčajú užívať popri predpísanej liečbe extrakt z brusníc. Ide najmä o kanadské brusnice, ktoré sú silnejšie ako všetky ostatné. Infekcie sú menej časté, klesá potreba nasadzovať antibiotiká. Dostať v lekárňach vo forme tabliet. Monosacharid manóza Ide o zatiaľ prvý produkt, ktorý obsahuje koncentrovaný extrakt brusníc v kombinácii s monosacharidom D-manóza. Klinické štúdie ukazujú, že pacienti sa môžu zbaviť viac ako 90 percent infekcií v priebehu 2 až 3 dní. Probiotiká Sú potrebné na obnovenie bioflóry, ktorú zničilo užívanie antibiotík, a zvýšenie imunity celého organizmu.

Veľa pite: dva až tri litre tekutín, čím viac pijete, tým rýchlejšie ustúpi bolesť. Ak je moč veľmi svetlý, organizmus má dostatok tekutín. Ak je moč tmavý, prísun tekutín je nedostatočný. Aj keď máte veľa roboty, nikdy nezadržiavajte moč. Ak sa váš mechúr dlho nevyprázdni, nahromadí sa v ňom väčšie množstvo baktérií. Baktéria E. coli je schopná zdvojnásobiť svoj počet za 20 minút. A čím viac baktérií, tým viac bolesti. Starajte sa o pravidelné vyprázdňovanie čriev, zápcha nepriaznivo ovplyvňuje aj fungovanie močových ciest. Časté výplachy ničia prirodzenú bakteriálnu flóru pošvy a vytvárajú podmienky na šírenie baktérií E. coli. Intenzívne baktericídne mydlá pôsobia rovnako zle ako výplachy, pretože menia bakteriálnu flóru pošvy. Nenoste v zime bundičky do pásu, holé kríže, holé pupky.

Utieranie konečníka vždy spredu smerom dozadu chráni pred návratom infekcie, je až na počudovanie, koľko ľudí to nerobí správne, takto zabránite, aby sa baktérie z čriev dostali do pošvy a močovej rúry. Pred pohlavným stykom aj po ňom sa vždy vymočte, penis môže zatlačiť do mechúra baktérie, ktoré sa zdržujú pri ústí močovej rúry, vymočenie po styku ich účinne odplaví. Pri opakovaných infekciách močových ciest treba pátrať po príčine ich vzniku – napríklad ultrazvukovým, röntgenovým alebo izotopovým vyšetrením obličiek a močových ciest, ktoré môžu odhaliť prípadné anomálie. Ak sa nič nenájde, treba vyšetriť aj partnera, napríklad na chlamýdie trachomatis, ktoré vyvolávajú infekcie močovopohlavného systému a prenášajú sa pohlavným stykom.

Kedy navštíviť lekára?

Ak máte krv v moči, ak máte bolesť v spodnej časti chrbta alebo v bedrovej oblasti, ak máte súčasne zvýšenú teplotu, pocity nevoľnosti a vracanie.

Tam dole to štípe a páli!

Výber pre vás