Myšlienka, ktorá vás motivuje tento mesiac: „Ak budeme čakať na stretnutie s ideálom, strávime celý život v čakárni.“

Energia: Vládne optimizmus a aktivita. Nadšenie, ale i nespokojnosť s určitými vecami sú hnacími silami na zmenu. Nebráňte sa jej.

Zdravie: Môžu sa ohlásiť ischias, kŕčové žily, bedrá a stehenné časti nôh. Nezaťažujte ich priveľmi, nedvíhajte ťažké bremená.

Krása: Bežte na pedikúru a nechajte si urobiť masáž chodidiel. Prospeje vám teplý kúpeľ nôh a vhodné sú éterické oleje.

Strava: Odporúča sa jesť cibuľu, cuketu, fazuľu, hrach, šošovicu, kukuricu, melón, uhorky, papriky, paradajky a orechy. Z ovocia hlavne lesné plody a jahody.

Domácnosť: Vyvetrajte domy a byty, ale aj pivnice, periny a matrace. Môžete vymaľovať byt a natrieť plot, farby budú dobre schnúť.

Záhrada: Pri dorastajúcom Mesiaci sú ovplyvňované nadzemné časti rastlín. Sadíme všetko, čo rodí nad zemou. Dnes je vhodný čas na zber listov liečivých byliniek.

Energia: Emócie idú stranou, rozum je v popredí. Nenechajte sa zaskočiť chladnejším správaním a kritikou.

Zdravie: Kozorožec ovplyvňuje kostru, držanie tela, pohyb, kolená a pokožku. Čokoľvek pre ne urobíte, bude mať dvojnásobný účinok.

Krása: Postarajte sa o pokožku a nechty. Výživné pleťové masky sa neminú účinkom. Vlasy však dnes nestrihajte.

Strava: Je vhodné urobiť si pôst alebo aspoň odľahčovací ovocný, zeleninový či ryžový deň. Keďže je deň koreňa, jedálny lístok si spestrite zeleninou rastúcou pod zemou.

Domácnosť: Venujte čas opravám, pretože to, čo dnes opravíte, nebudete opakovať. Postavené a vyrobené predmety budú mať dlhú životnosť.

Záhrada: Je spln, preto nič nesaďte, nepresádzajte ani neokopávajte. Zbierajte bylinky, hlavne ich korene. A môžete hnojiť.

Energia: Obdobie cúvajúceho Mesiaca je priaznivé pre všetky záležitosti, ktoré sú v štádiu upevňovania, zachovania a dokončenia. Na tie sa sústreďte.

Zdravie: Svoju pozornosť zamerajte na hlavu: oči, mozog a nos si všímajte, chráňte a nezaťažujte. Pozor na migrény!

Krása: Urobte si píling a čistiacu pleťovú masku. Doprajte si masáž, zvlášť šije a hornej časti chrbta, tiež detoxikačnú masáž.

Strava: Pri cúvaní Mesiaca pocit hladu nebýva silný. Využívajte ovocnú sezónu a jedzte ho hlavne dopoludnia a nalačno, počas dňa pite čerstvé ovocné šťavy.

Domácnosť: Bez námahy odstránite prach a špinu a neželaný drobný hmyz a s dlhodobým úspechom. Aj bielizeň bude čistejšia.

Záhrada: Vysádzame koreňovú zeleninu, okrasné kríky a stromky a tiež plejeme burinu. V tomto období môžeme stromky strihať bez obáv, že vyschnú.

Energia: Nov je v znamení citov. Ľudia budú mať k sebe bližšie, ale môžu byť aj precitlivení. Hlavné slovo má intuícia.

Zdravie: Čokoľvek dnes urobíte pre oblasť hrude, pôsobí dvojnásobne pozitívne, s výnimkou chirurgických zákrokov v tejto oblasti.

Krása: Nestrihajte si vlasy, nedopadlo by to dobre, ani si ich nefarbite, a tiež si nerobte píling pokožky.

Strava: V nove metabolizmus pracuje rýchlejšie a pokiaľ telo nezaťažujeme ťažkou stravou, samo sa najúčinnejšie zbaví toxických látok.

Domácnosť: Špina dnes pôjde dobre dole umývaním, ale vyhýbajte sa predmetom, ktoré by vlhkosť mohla poškodiť, napríklad z dreva.

Záhrada: Keďže je čas na ošetrenie starých, chorých a zle rastúcich drevín a rastlín, využite to a postarajte sa o ne.

Výstup na stoličku či lavičku tvaruje všetky sedacie svaly a zapája štvorhlavý sval stehna, ohýbače stehna a krajčírsky sval. Aby bol účinný, musíte urobiť minimálne 15 výstupov každou nohou. Výška podložky, na ktorú stúpate, sa určí tak, že uhol v kolennom kĺbe by mal zvierať približne 90°.

Mrlík biely je bratranec špenátu. Kedysi hojne využívaný, dnes zabudnutý. Je bohatý na mnohé aminokyseliny, vitamín C, kyselinu listovú, železo a mnohé iné. Obsahuje aj veľký podiel omega 3-mastných kyselín. Ako všetky jedlé tmavozelené rastliny, aj mrlík pomáha s trávením, znižuje riziko cukrovky a rakoviny, posilňuje kosti a znižuje zápaly v tele. Požuté listy mrlíka môžete ako pastu aplikovať zvonku na uštipnutia hmyzom, popáleniny, rezné rany a na slnkom spálenú kožu.

Himalájska soľ je nerafinovaná soľ, ktorá vznikala kryštalizáciou morskej vody po celé milióny rokov v oblasti Himalájí. Má svetloružovú farbu a obsahuje veľa účinných látok ako napr. dusík, vodík, kyslík, fluorid, sodík, horčík, vápnik, draslík a veľa ďalších. Pomáha rozpúšťať v tele usadeniny chloridu sodného, prečisťuje žalúdok a črevá, upravuje krvný tlak, pôsobí proti astme a alergiám.

Tento perfektný cvik vám vyčarí pevný zadoček: Stačí pár minút denne a výsledok čoskoro zbadá každý

Výber pre vás

Tento perfektný cvik vám vyčarí pevný zadoček: Stačí pár minút denne a výsledok čoskoro zbadá každý

Súvisiace články

Temné stránky odhalené: Toto je vaša najväčšia slabosť podľa horoskopu! Tak schválne, naozaj ste takí?

Chceli by ste mať doma šťastného muža? Je to jednoduché! Stačí, keď si zoberiete na pomoc jeho znamenie

Špeciálny horoskop na leto: Budete sa vznášať v siedmom nebi! Koho čaká stretnutie s osudovou láskou?

Výber pre vás