Vieme, ako sa zbaviť bolestí pomocou byliniek a cvičení – a ďalej pokračovať v našich aktivitách.

Zábal zo zemiakov sa postará o nádherne príjemné teplo, ktoré preniká až do hĺbky a zmierni tak bolestivé napätia svalov.

Ako na to? Uvarte 3-4 zemiaky v šupke, očistite ich a poduste.

Kašu rozotrite na kuchynskú utierku, utierku poskladajte a priložte na postihnuté miesto.

Vo veľkom množstve sú súčasťou prášku proti bolesti. Jadierka v šípkach totiž obsahujú galaktolipid – liečivú látku, ktorá má silné protizápalové účinky a obzvlášť dobre pomáha pri bolestiach kĺbov.

Ako na to? Denne zamiešajte 1 čajovú lyžičku rozdrvených šípok priamo do jedla.

Ahoj, zima, zdravíme infekcie močových ciest... V prípade nepríjemných zápalov močového mechúra nás zachráni koreň z ligurčeka lekárskeho, pretože pomôže prepláchnuť močové cesty a vyplaviť pôvodcov zápalu.

Ako na to? 2 čajové lyžičky ligurčeka zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte prikryté lúhovať 10 minút. Po dobu 2 dní vypite denne tri šálky tohto zdravého čaju.

Potrebujeme jasnú hlavu! Preto bolesti, ktoré prichádzajú, jednoducho vytlačíme preč.

Ako na to? Medzi palcom a ukazovákom podľa tradičnej čínskej medicíny leží bod bolesti. Toto miesto masírujeme krúživými pohybmi, pokiaľ nepocítime úľavu (maximálne 15 minút).

Ťažkosti? Pomoc z čajovej kuchyne...

Potrebujete zmierniť bolesti? Pomôcť môže čaj z vŕbovej kôry. Salicín, ktorý kôra obsahuje, si naše telo dokáže zmeniť na kyselinu salicylovú a tá zmierňuje bolesti.

Ako na to? 2 čajové lyžičky jemne zomletej vŕbovej kôry zalejte 250 ml studenej vody, nechajte prejsť varom a 5 minút lúhovať, potom preceďte. Vypite 2-3 šálky denne.

Lekárska skrinka? Regál s koreninami!

Au, bolesti zubov nie sú ničím výnimočným. Kým si zubný lekár na vás nájde čas, pomôže pohrabať sa v kuchynskom regáli: eugenol v klinčekoch pôsobí omamujúco a v prípade bolesti zubov sa stane Vašou záchranou.

Ako na to? 2 klinčeky položte na pokazený zub a rozhryzte, po chvíli vypľujte.

TOP zbrane na bolesť chrbta po 50-ke: Uvarte 4 zemiaky a urobte s nimi TOTO, budete veľmi prekvapení

Výber pre vás

TOP zbrane na bolesť chrbta po 50-ke: Uvarte 4 zemiaky a urobte s nimi TOTO, budete veľmi prekvapení

Súvisiace články

Vystrašila vás po 40-ke bolesť chrbta? Triky overené časom s vami urobia zázraky, ale 1 chybu nerobte

Lekár dvíha varovný prst: Týchto 5 povolaní najviac ničí kĺby a chrbticu, niektoré vás možno prekvapia!

Výber pre vás