„Čože? Nechcela som veriť vlastným ušiam a stláčala som manželovu ruku. Lekárka mi od ultrazvuku zopakovala – budete mať dvojčatá. Mali sme už tri deti a zrazu sa z nás mala stať sedemčlenná rodina. Lekárka však pokračovala a jedinou vetou jej zmenila život. "Musíte ísť k špecialistovi, ak chcete tehotenstvo udržať. Vaše BMI je privysoké, máte aj diabetes a vďaka nadváhe riskujete problémy so srdcom. Iba ak urobíte ihneď vo svojom živote zmeny, budete tu môcť byť pre svoje deti, aj keď vyrastú."

Prehltla som knedľu v krku, spomenula som si na moju mamu, ktorá zomrela na rakovinu, keď som bola ešte len tínedžerka. Keď zomrela, dlhé obdobie som zápasila s depresiou a úzkosťou, ktoré som zaháňala sladkosťami a sladenými nápojmi bez miery. Teraz som vážila takmer 130 kíl, mala som astmu, boľavé kríže a vysoký tlak.

Nie dlho po tom, ako sa dvojčatá narodili, som na sebe začala tvrdo pracovať. Navštívila som lekárku – nutričnú špecialistku a tá mi zostavila špeciálny jedálny lístok. Bolo fajn, že som v čakárni stretla aj iné obézne maminy, s ktorými sme si vymenili skúsenosti a nadviazali priateľstvo. V priebehu dvoch rokov sa mi napokon podarilo zhodiť 70 kíl! Cítila som, že teraz dokážem všetko na svete. Plná sebavedomia som sa uchádzala o miesto v materskej škôlke a získala som ho. Teraz sa domov sa vraciam vždy s veľkým úsmevom na tvári. Moja mama by bola určite hrdá na ženu, akou som sa stala.

Slovenka zaháňala depresiu sladkosťami: 1 veta dokázala zmeniť jej život, schudla neskutočných 70 kíl

Výber pre vás

Slovenka zaháňala depresiu sladkosťami: 1 veta dokázala zmeniť jej život, schudla neskutočných 70 kíl

Súvisiace články

Tieto 3 chutné domáce snacky sú oveľa lepšie ako kúpené z obchodu, navyše majú len minimum kalórii!

Žene s extrémnou nadváhou sa podarilo nemožné: Stačila jedna zásadná zmena a je ľahšia o 55 kg

Výber pre vás