Oveľa prirodzenejšie je zbaviť sa bolesti vďaka masáži reflexných bodov, ktorú si môžete urobiť sami, kdekoľvek to len bude potrebné.

Na rukách sa skrýva veľa bodov, do ktorých ústia energetické dráhy jednotlivých orgánov. Vďaka tomu je možné jednoduchým ale presným stlačením určitých miest zahnať bolesť, ktorá nás trápi.

Ak vás trápia nádcha, upchatý nos a dutiny a k tomu vás ešte bolí hlava, obráťte dlaň nahor, zospodu si ju podoprite prstami druhej ruky a palcom jemným tlakom prejdite po každom prste od koreňa k nechtu. Masáž zopakujte počas dvoch hodín asi trikrát a uvidíte, že vás bolesť prejde.

Hlava vás bolí tak, že máte pocit, ako by sa vám mala rozletieť a už-už siahate po nejakom tom medikamente na úľavu? Než do seba začnete ládovať tabletky, skúste si niekoľkokrát stlačiť postupne všetky končeky prstov na ruke. Za pol hodinky to zopakujte a máte pokoj.

Bolesť chrbta je veľmi nepríjemná, človek nemôže sedieť ani stáť a nič nezaberá. Niečo ale možno predsa zaberie. Obráťte dlaň nahor a tlačte palcom druhej ruky na hranu palca. Prechádzajte od koreňa až po konček prsta a zase späť. Masáž opakujte v priebehu dvoch hodín asi štyrikrát, ideálne je tiež pred spaním. Bolesť vás síce neprejde z minúty na minútu, ale do troch dní by ste sa jej zbaviť mali. Pokiaľ ale pretrváva, ide o problém väčšieho rázu a reflexné body tu nepomôžu.

Trápia vás zažívacie ťažkosti? Potom vám pomôže, keď obrátite dlaň nahor a z prstov urobte mištičku. Palcom druhej ruky zatlačte priamo na stred dlane, kde sa ukrýva reflexný bod pečene a obličiek. Povzbudíte tak činnosť čriev a zbavíte sa nepríjemných ťažkostí.

Ak vás trápi bolestivá menštruácia, skúste si pomôcť postláčaním bodov pri koreni palca a tiež na vonkajšej hrane dlane pod malíčkom. Zatlačte na ne dosť silno, ale nie tak, aby ste cítili bolesť.

Zabudnite na lieky! Zbavte sa bolesti jediným stiskom ruky!

Výber pre vás

Zabudnite na lieky! Zbavte sa bolesti jediným stiskom ruky!

Súvisiace články

Doprajte si uvoľňujúcu masáž

Reflexná masáž chodidiel

Reflexná masáž: Postaví vás na nohy

Výber pre vás