Žihľavu dvojdomú nájdete kdekoľvek, hojne rastie na voľnej pôde, v kroví, pri plotoch. Osoží pri mnohých ochoreniach tráviaceho traktu, pomáha liečiť zápaly obličiek, pečene. Podporuje tvorbu červených krviniek, čistí krv. Je účinnou aj proti leukémii. Obsahuje viac železa než špenát.

• pri cukrovke, na zníženie hladiny krvného cukru • na činnosť srdca, žlčníka, podžalúdkovej žľazy • proti astme, chrípke, virózam • proti zápalom močových ciest • urýchľuje hojenie rán a povrchových vredov, preležanín • pri reumatických bolestiach • v kozmetike – posilňuje rast vlasov • upravuje metabolizmus aj krvný tlak

Odvar je vhodný na opláchnutie vlasov pri lupinách a vypadávaní, posilňuje vzrast vlasov. Vlasy budú lesklé a hustejšie. Pripravte si 100 gramov jemne narezanej žihľavy a varte ju pol hodiny v 1 litri vody s troškou octu.

Šťava čistí a zlepšuje krv, podporuje tvorbu červených krviniek, blahodarne pôsobí na pečeň, odstraňuje nervové ťažkosti. Čerstvú nazbieranú žihľavu dôkladne rozmixujte, prepasírujte cez gázu.

Do pol litra vriacej vody vhoďte zopár žihľavých listov a nechajte lúhovať asi 5 minút. Zlejte do pohára, vychladnutý dochuťte medom alebo citrónom.

Žihľavu nepite dlhodobo ani vo veľkých dávkach. Pri častom pití hrozí nebezpečenstvo tvorby obličkových kameňov, nepite ju ani počas menštruácie (stimuluje maternicu).

Pri reumatických bolestiach si môžeme pripraviť kúpeľ zo žihľavy. 200 gramov vňate dajte na noc vylúhovať do 6 až 8 litrov studenej vody, na druhý deň výluh sceďte, zohrejte a pridajte do kúpeľa. Ponorte sa do vody tak, aby oblasť srdca nebola pod vodou.

500 gramov mladej žihľavy posekajte nadrobno a opražte ju na cibuľke. Zalejte smotanou a nechajte prejsť varom. Dochuťte soľou a cesnakom. Podávajte s varenými zemiakmi a s volským okom.

Viac zaujímavých článkov nájdete v prílohe Nový Čas Zdravie, každý piatok v denníku Nový Čas!

Žihľava nie je len škodlivá burina, je to kráľovná zdravia

Výber pre vás