Potrebujeme: 100 mililiter mlieko, 6 kus sušené datle, 1 kus banán, 1 polievková lyžica chia semienka, 0.5 čajová lyžička mletá škorica, 1 čajová lyžička kakao, vanilková dreň

1.

Mlieko a 100 ml vody dáme do hrnca a zohrejeme. Odkôstkované datle nakrájame nadrobno, banán olúpeme. 

2.

Do mixéra dáme zohriate mlieko s vodou, datle, nakrájaný banán, chia, škoricu, kakao aj vanilkovú dreň. Všetko spolu dôkladne najemno rozmixujeme. 

3.

Rozdelíme do dvoch pohárov a hneď podávame.