Ak ste práve odpovedali áno, nepotešíme vás. Áno, počas spánku si naše telo vie krásne oddýchnuť a omladne, no na druhej strane, môžete kvôli spánku vyzerať aj staršie. Ak totiž obľubujete polohu na bruchu či boku, spôsobujete si spánkové vrásky a starnutie tváre. Prečo? Pokožka je vtedy vystavená šmyku a tlaku, naťahuje sa do všetkých smerov a to vedie k stuhnutiu a strate pružnosti.