Reklama
  • Rodičia, ktorí chcú mať zdravé dieťa s pevnými kosťami a vitálnou obehovou sústavou, by mali dbať na to, aby ich potomok denne jedenásť hodín spal, hodinu a pol sa intenzívne pohyboval a maximálne osem hodín trávil sedením.
  • Ľudia sa menej hýbu a majú iné stravovacie návyky. Kosti tým trpia.
  • Rodičia, ktorí chcú mať zdravé dieťa s pevnými kosťami a vitálnou obehovou sústavou, by mali dbať na to, aby ich potomok denne jedenásť hodín spal, hodinu a pol sa intenzívne pohyboval a maximálne osem hodín trávil sedením.
  • Pomáha aj pravidelný pohyb, hlavne posilňovanie chrbtového svalstva.
  • Rodičia, ktorí chcú mať zdravé dieťa s pevnými kosťami a vitálnou obehovou sústavou, by mali dbať na to, aby ich potomok denne jedenásť hodín spal, hodinu a pol sa intenzívne pohyboval a maximálne osem hodín trávil sedením.
  • Pravidelný pohyb je dôležitý aj pre ľudí, ktorí už osteoporózu majú.
  • Ľudia sa menej hýbu a majú iné stravovacie návyky. Kosti tým trpia.
  • Rodičia, ktorí chcú mať zdravé dieťa s pevnými kosťami a vitálnou obehovou sústavou, by mali dbať na to, aby ich potomok denne jedenásť hodín spal, hodinu a pol sa intenzívne pohyboval a maximálne osem hodín trávil sedením.
  • Rodičia, ktorí chcú mať zdravé dieťa s pevnými kosťami a vitálnou obehovou sústavou, by mali dbať na to, aby ich potomok denne jedenásť hodín spal, hodinu a pol sa intenzívne pohyboval a maximálne osem hodín trávil sedením.
  • Ľudia sa menej hýbu a majú iné stravovacie návyky. Kosti tým trpia.
  • Rodičia, ktorí chcú mať zdravé dieťa s pevnými kosťami a vitálnou obehovou sústavou, by mali dbať na to, aby ich potomok denne jedenásť hodín spal, hodinu a pol sa intenzívne pohyboval a maximálne osem hodín trávil sedením.
  • Rodičia, ktorí chcú mať zdravé dieťa s pevnými kosťami a vitálnou obehovou sústavou, by mali dbať na to, aby ich potomok denne jedenásť hodín spal, hodinu a pol sa intenzívne pohyboval a maximálne osem hodín trávil sedením.
  • Rodičia, ktorí chcú mať zdravé dieťa s pevnými kosťami a vitálnou obehovou sústavou, by mali dbať na to, aby ich potomok denne jedenásť hodín spal, hodinu a pol sa intenzívne pohyboval a maximálne osem hodín trávil sedením.
  • Ľudia sa menej hýbu a majú iné stravovacie návyky. Kosti tým trpia.
  • Rodičia, ktorí chcú mať zdravé dieťa s pevnými kosťami a vitálnou obehovou sústavou, by mali dbať na to, aby ich potomok denne jedenásť hodín spal, hodinu a pol sa intenzívne pohyboval a maximálne osem hodín trávil sedením.
  • Pomáha aj pravidelný pohyb, hlavne posilňovanie chrbtového svalstva.
Späť na článok
Chiara hrala v Dunaji nežnú Grétu.

Zdroj: TV Markíza

Gréta z Dunaja sa zmení na hviezdu Vianoc v novej rozprávke! Čože? Bude z nej princezná Anna?
Kedysi vážil takmer 290 kíl a život mu unikal pomedzi prsty. Dnes Ján Hodoň nielenže vyzerá ako úplne iný človek, ale sám pomáha druhým dostať sa späť do formy. Jeho premena vás chytí za srdce!

Zdroj: Daniela Vangorová

Najobéznejší muž Extrémnych premien Ján Hodoň vážil 287 kíl: Neuveríte, čo robí dnes! FOTO
1/12
Rodičia, ktorí chcú mať zdravé dieťa s pevnými kosťami a vitálnou obehovou sústavou, by mali dbať na to, aby ich potomok denne jedenásť hodín spal, hodinu a pol sa intenzívne pohyboval a maximálne osem hodín trávil sedením.
Zdroj: Shutterstock
A
Sponzorované
Ovocie a zelenina pre školy a škôlky? V Čerstvých hlavičkách rozhodne aj váš hlas
A
Sponzorované
Čerstvé hlavičky sú tu opäť, už ste hlasovali pre vašu školu?
Riadne DIVOKÁ párty Carmen Geiss: Latex a šokujúce detaily z jej 60 - tky! FÚ, a čo TEN darček?
Vracia sa šou, ktorej sa bojí Markíza aj Jojka: STVR avizuje novinky!
A
Sponzorované
Spálili ste sa na slniečku? Najlepšie tipy a triky, ako pokožke rýchlo uľaviť!
Dom, kde zomrela Helena Zeťová (†44): Vzniklo pietne miesto plné, sviečok a kvetov...
NATIVIO

Ako predchádzať osteoporóze vo vyššom veku? Tieto 3 dôležité veci musíte naučiť už vaše deti