Reklama
  • Nie je nič horšie, ako keď vás bolesť trápi natoľko, že sa nemôžete hýbať alebo pracovať. Ale tieto tipy sú skvele na začiatok
  • Bolesť chrbtice nás vie riadne potrápiť a zvlášť pri sedavých zamestnaniach.
  • Len pár minút denne dokáže znížiť stres a negatívne pocity.
  • Strava ma oveľa väčší súvis aj s bolesťou chrbta, ako si myslíte.
  • Táto poloha uľavuje chrbtici a naozaj chrbát zrelaxuje.
  • Áno. 10 000 krokov je super, ale aj 5000 krokov je dobré. Akýkoľvek pohyb je fajn.
  • Nie je nič horšie, ako keď vás bolesť trápi natoľko, že sa nemôžete hýbať alebo pracovať. Ale tieto tipy sú skvele na začiatok
  • Bolesť chrbtice nás vie riadne potrápiť a zvlášť pri sedavých zamestnaniach.
  • Len pár minút denne dokáže znížiť stres a negatívne pocity.
  • Strava ma oveľa väčší súvis aj s bolesťou chrbta, ako si myslíte.
Späť na článok
Peťke to pristane viac ako kedykoľvek predtým!

Zdroj: Daniela Vangorová

FOTO Petra Dubayová ukázala TEHOTENSKÉ BRUŠKO v plnej KRÁSE: Žiari ako nikdy predtým!
Kardináli počas svätej omše za voľbu pápeža (Pro eligendo Romano Pontifice) v Bazilike sv. Petra.

Zdroj: Profimedia

AKTUÁLNE Biely dym STÚPA nad Sixtínskou kaplnkou! Pápež bol ZVOLENÝ!
1/6
Len pár minút denne dokáže znížiť stres a negatívne pocity.
Zdroj: shutterstock
Charlotte GOTTOVÁ zmizla! Oslávila 19. narodeniny a... FÚHA
Prečo sa Daňo neobjavil v nominácii? Neprebehla žiadna komunikácia, reaguje hokejista
A
Sponzorované
Marsa Alam v Egypte: Tento šnorchlovací raj si nenechajte ujsť
Má Kristián Baran PARTNERKU? Odpoveď, ktorá šokovala nejedného diváka!
Vojnu na Ukrajine nemožno ukončiť bez USA, tvrdí Nemecko
Stanka z Ruže nafotila odhalené zábery, ľudia jej naložili: Dochádzajú ti prachy? TAKTO reaguje
A
Sponzorované
Probiotiká nie sú len na trávenie, potrebujú ich aj naše zuby
A
Sponzorované
Ovocie a zelenina pre školy a škôlky? V Čerstvých hlavičkách rozhodne aj váš hlas
Krainová zhrozená z Pamely Anderson: Kto jej to urobil?! Vyzerá na 85, behá mi mráz po chrbte
NATIVIO