Preskočiť na hlavný obsah
Reklama
Video Player is loading.
Stream Type LIVE
Advertisement
Current Time 0:00
Duration 0:00
Remaining Time 0:00
Loaded: 0%
    • Chapters
    • descriptions off, selected
    • subtitles off, selected
    6 najpríťažlivejších znamení: Muži týmto ženám padajú k nohám! Na milenku ani len NEPOMYSLIA
    4/8
    Výpady dozadu Robia sa úplne rovnako ako výpady dopredu, ale len s jednou zmenou, nevykračujeme vpred ale vzad. Pri tomto pohybe zapojíme prednú i zadnú stranu stehien, ale taktiež aj zadok, ktorý týmto cvikom môžeme krásne zdvihnúť.
    Zdroj: Shutterstock