Reklama
  • Obezita sa na našom kontinente nebezpečne šíri.
  • Vyskúšajte kruhový tréning doma.
  • Na rozpustenie brušného tuku neexistuje zázračná diéta, skôr vám pomôže racionálny výber potravín.
  • Káva sama o sebe vám k štíhlosti nepomôže, pozor treba dávať aj na to, akú kávu pijete.
  • Aj keď ste mama, pracovníčka a manželka, vaše zdravie a pohoda by mali byť prioritou.
  • Vybehnite na jar športovať von!
  • Ilustračná snímka
  • Žena
  • Cvičenie
  • Profily, ktoré vás naštartujú!
  • Ráno vstávajte bez náhlenia a zacvičte si jogu.
  • Viete, že 60 % Európanov nikdy alebo len veľmi zriedka cvičí a venuje sa nejakému športu?
  • Kardio cvičenie na doma.
  • Kúpte si jogamatku, je to hygienickejšie.
  • Nečakajte, že po prvých hodinách zvládnete zložité pozície. Chce to čas.
  • Slow toning vám pekne vytónuje línie postavy.
  • posilňovanie, žena
  • Pohyb je základ zdravej chrbtice.
  • Nie všetko čomu veríme o pohybe, je pravda.
  • Zaujmite pozíciu
  • Aj doma sa dá cvičiť veľmi efektívne.
  • Bez pohybu to nepôjde.
  • Tento typ jogy s cvičí v pomalom tempe.
  • V extrémnych prípadoch si dožičte aj multivitamínové výživové doplnky.
  • Krásne bruško
  • Zadok
  • Beh
  • Aj cvičením doma si vyformujete krásnu postavu.
  • Poteší chrbát, podporí trávenie a navyše omladnete. Vyskúšajte 5 Tibeťanov
  • Zacvičte si.
  • Tento cvik vám rozhýbe črevá.
  • Staňte sa súčasťou nášho i vášho časopisu.
  • Urobiť z niečo zvyk trvá iba 21 dní.
  • Cvičíte drepy správne?
  • Posilňovanie a fitness
  • Zacvičte si.
  • Menopauzu zvládnete lepšie aj vďaka pravidelnému pohybu.
  • Aj pri ťažkom ochorení, ako je SM, sa netreba uzatvoriť pred svetom.
  • Pri behu je správne dýchanie hlboké brušné dýchanie.
  • Pravidelný pohyb a šport robí s organizmom zázraky.
  • Kardio cvičenie na doma.
  • Obyčajný drep? 7 trénerských tipov ako z neho vyťažiť ešte viac
  • Vodný aerobik je šetrnejšípre kĺby a priaznivo vplýva na chrbticu.
  • Ilustračná snímka
  • Darí sa vám všetko na čo siahnete a idete za svojím cieľom.
  • Skôr, ako siahnete po utišujúcich tabletkách, skúste pohyb. Len pravidelné cvičenie vás môže zbaviť bolestí.
  • Pokračovanie na ďalšej strane.
  • Vdychovaním studeného vzduchu vaše pľúca netrpia, ak ste samozrejme zdravá.
  • Vďaka bodybalance si zlepší aj vaša myseľ.
  • Vo fitku som si všimla nového zaujímavého muža.
  • Chudnutie po 50-tke?! Ide to, len treba vedieť ako na to.
  • Kto chce schudnúť, musí na sladkosti zabudnúť...
  • Pri počúvaní hudby únava z cvičenia ustupuje a chudnete efektívnejšie.
  • Obezita sa na našom kontinente nebezpečne šíri.
  • Vyskúšajte kruhový tréning doma.
  • Na rozpustenie brušného tuku neexistuje zázračná diéta, skôr vám pomôže racionálny výber potravín.
  • Káva sama o sebe vám k štíhlosti nepomôže, pozor treba dávať aj na to, akú kávu pijete.
Späť na článok
Herečka Zdena Studenková.

Zdroj: TV JOJ

FOTO Zdena Studenková šokovala postavou: Pozrite, takáto štíhla ešte nebola!
Poznáme identitu Kyselicovej novej lásky.

Zdroj: sport24sk

Michal Kyselica po rozchode s Petrou Vlhovou po boku novej PRIATEĽKY: A pozrite na to BRUŠKO!
3/53
Aj keď ste mama, pracovníčka a manželka, vaše zdravie a pohoda by mali byť prioritou.
Zdroj: Shutterstock
Harabin odišiel zo súdu bez trestu, prokurátor nesúhlasí s rozsudkom
Óóóóó, šaty! Tie vysnívané, svadobné...už od 1 EURA
A
Sponzorované
Od nás pre nás: potraviny, ktoré píšu príbeh Slovenska
A
Sponzorované
Čo si myslia slovenské ženy o káve v tehotenstve? Viac než 90 % z nich sa jej nechce vzdať
A
Sponzorované
IQOS ILUMA i prináša nové farby a vylepšené funkcie
Čína zväčšuje svoju vojenskú silu kvantitatívne aj kvalitatívne
NATIVIO