Reklama
  • Menopauza
  • Menopausal Mature Woman Suffering With Insomnia In Bed At Home Using Electric Fan
  • Menopauza je fáza v živote ženy, ktorá môže priniesť rôzne fyzické a emocionálne zmeny. Jednou z kľúčových oblastí, ktoré možno ovplyvniť cvičením, je udržanie silných kostí, svalov a srdcového zdravia.
  • Menopauza sa často pretaví aj do zvyšujúcej sa hmotnosti.
  • Návaly tepla vám pomôžu zvládnuť jednoduché triky.
  • V menopauze nemusíte len priberať a priberať.
  • Menopauza a návaly horúčavy idú zväčša ruka v ruke.
  • Nespavosť je jedným z príznakov menopauzy.
  • 5. Menopauza
Vek môže byť ďalším faktorom krvácania z vagíny počas sexu. Najmä po menopauze dochádza k atrofiu jemnej vaginálnej sliznice. Pre ubúdajúci estrogén sa stáva suchšia a tenšia, čo môže viesť k krvácaniu.
  • Menopauza je prirodzený stav organizmu, nie choroba, liečiť sa teda nedá.
  • Pravidelný pohyb je najlepšou prevenciou „rednutia kostí“.
  • Ak test ukazuje, že vstupujete do klimaktéria, je lepšie objednať sa na kontrolu ku gynekológovi.
  • Starnutie pleti je prirodzené, aj počas menopauzy ho však môžete spomaliť správnou starostlivosťou.
  • Happy,Dreamy,Senior,Blonde,Lady,Enjoying,Good,Morning,,Drinking,Hot
  • NEĽAKAJTE SA Zmenená hormonálna hladina v menopauze sa prejavuje aj návalmi horúčav.
  • Menopauza neznamená koniec - pre ženu ani pre muža.
  • Hoci je to súčasť každej ženy, menopauza ešte stále patrí medzi vysoko tabuizované témy a dosť často je aj predmetom posmechu.
  • Ilustračné foto
  • V menopauze nemusíte priberať ani trpieť návalmi.
  • Od prvých príznakov prechodu do menopauzy môže ubehnúť aj sedem rokov, bežné sú dva až štyri roky.
  • Mnohé ženy v tomto období trápia návaly tepla.
  • Návaly horúčavy súviciace so zmenenou hormonálnou hladinou v menopauze dokážu potlačiť aj rastlinné prípravky.
  • Archív
  • Nevychádza ani sama so sebou? Zrejme bude v prechode.
  • Archív
  • Ženy môžu byť krásne v každom veku.
  • 9 obyčajných tipov ako si uľahčiť menopauzu.
  • s
  • Život ženy sa menopauzou nekončí, a ak ju dokáže prijať a zvládnuť, v mnohom môže byť pre ňu novým začiatkom.
  • Menopauzu zvládnete ľahšie, ak budete vedieť, aké zmeny sa s ňou spájajú.
  • Drobné triky vám pomôžu udržať hormóny na uzde.
  • Aby ste boli štíhla aj v menopauze, musíte sa trošku posnažiť.
  • Menopauza sa často hlási zmenou nálad.
  • Úbytok estrogénu je v 60-tke zodpovedný aj za rednutie kostí. Osteoporóza sa týka najmä žien, u ktorých menopauza nastala skôr, museli podstúpiť odstránenie maternice či vaječníkov alebo nedodávali telu dostatok vápnika. Zo začiatku môže byť nenápadná a prejaví sa len pobolievaním predkolenia či v bedrovej časti chrbtice. Treba to riešiť už vtedy, nie až keď sa vám niektorá z kostí zlomí. Všeobecný lekár vám dá odporúčanie na špeciálne vyšetrenie alebo vás pošle k ortopédovi.
  • Osteoporóza je strašiak pre ženy po menopauze, no trpia ňou i muži.
  • Striktné preškrtanie stravy nemusí byť ideálne.
  • Mature 50s woman having therapy session with psychologist, in office
  • Menopausal Mature Woman Suffering With Insomnia In Bed At Home Using Electric Fan
  • Family life concept.Problems in relationships. Middle age couple in bedroom. Man and woman in bed. Quarrel and upset emotions. Selective focus
  • Close up view of a monarch butterfly feeding on beautiful lacy white colored black cohosh flowers (actaea racemosa) blooming in a sunny summer ornamental garden.
  • PharmDr. Leila Zajac,
  • prechod
  • ďatelina
  • Menopauza
  • Menopausal Mature Woman Suffering With Insomnia In Bed At Home Using Electric Fan
  • Menopauza je fáza v živote ženy, ktorá môže priniesť rôzne fyzické a emocionálne zmeny. Jednou z kľúčových oblastí, ktoré možno ovplyvniť cvičením, je udržanie silných kostí, svalov a srdcového zdravia.
  • Menopauza sa často pretaví aj do zvyšujúcej sa hmotnosti.
Späť na článok
Kedysi vážil takmer 290 kíl a život mu unikal pomedzi prsty. Dnes Ján Hodoň nielenže vyzerá ako úplne iný človek, ale sám pomáha druhým dostať sa späť do formy. Jeho premena vás chytí za srdce!

Zdroj: Daniela Vangorová

Najobéznejší muž Extrémnych premien Ján Hodoň vážil 287 kíl: Neuveríte, čo robí dnes! FOTO
Dara prehovorila o vzťahoch

Zdroj: Daniela Vangorová

Zamilovaná Dara Rolins a obrovské vyznanie: Mesiac lásky sme rozbehli...!
3/43
Návaly tepla vám pomôžu zvládnuť jednoduché triky.
Zdroj: Shutterstock
A
Sponzorované
Peter Oravec novým spolupracujúcim advokátom BBH advokátska kancelária, s.r.o.
A
Sponzorované
Prečo je dôležité rozumieť financiám? Vzdelávacie videá pre vás a vaše deti od PSS
Slovan môže ďakovať PSG: Toto v Lige majstrov ešte nezažil, hráči si vydýchli
Toto fanúšikov Ruže pre nevestu nepoteší: Ďalšia pauza vo vysielaní!
Filmový svet smúti: Zomrela hollywoodska hviezda z oscarového filmu s Dustinom Hoffmanom
Koniec nočnej mory Vlhovej? Shiffrinová sa angažuje v inom športe, zaplatila zaň
Natália Germáni má doma dve modelky: Z pózy jej staršej dcérky nespustíte ZRAK!
A
Sponzorované
Podiel slovenských potravín v ponuke Lidla rastie: Slováci si potrpia na domáce produkty
Reč tela prezradí viac než slová: Ako odborník opísal rozhádaných bratov Williama a Harryho
NATIVIO