Tento cvik je pre mňa jeden z najťažších, podložky pod nohami, ktoré sa šmýkajú spôsobujú, že musíte držať nielen svoju váhu, ale aj rovnováhu a všetko, a tak zapájate oveľa viac svalov v tele a je to skutočne namáhavé aj po roku. Lenže to, čo vám najmenej ide, vám najviac pomáha, nezabúdajte na to.
