Poďte s nami odhaliť tajomstvá krásy, ktoré ste zaručene ešte nepočuli. Všetko sa to začalo ešte v minulom storočí, keď sa Ronald Klatz, lekár, vedec, futurista a inovátor začal zaoberať myšlienkou, ako dosiahnuť čo najlepší zdravotný stav a spomaliť pritom proces starnutia. Ako prvý použil roku 1990 termín anti-aging medicína. Chlapíkovi s vášňou pre hormonálne doplnky, kryokonzerváciu a starostlivosť o pleť vďačíme za mnohé nové lekárske metódy a postupy, ktoré nám vracajú zdravie a krásu.

Biznis s krásou je nekonečný, žiadaný a teda aj multimiliónový. Vlastne miliardový. Na pultoch drogérií a parfumérií sa objavujú každý deň novšie a novšie high-tech krémy a séra so zaručenými omladzujúcimi zložkami. Dermatológovia sa pretekajú, kto skôr príde s novým výkonným prístrojom sľubujúcim večnú mladosť. Lekári a vedci majú ešte stále zopár tromfov v rukáve – prekvapujúce spôsoby, ako ubrať pleti niekoľko rokov, najlepšie ingrediencie s pôsobivými výsledkami a nové metódy na zdokonalenie obvyklého injekčného zavádzania skrášľujúcich prípravkov. Pole anti-aging medicíny sa mení ustavične. Stačí počkať a uvidíme, čo si pre nás pripravili. Dovtedy budeme pracovať s tým, čo vieme.

Aj lacné produkty sú účinné

Áno, aj tá najmenšia tuba krému v hotelovej kúpeľni má pozitívne účinky na pleť. Akýkoľvek hydratačný prípravok nielen dočasne vypĺňa vrásky, ale bojuje aj proti starnutiu. „Pri každom chemickom pílingu alebo skrášľujúcej operácii je jednou z najdôležitejších súčastí hojenia rán dostatočná hydratácia daného miesta,“ upozorňuje Richard Fitzpatrick, profesor klinickej dermatológie. Hydratácia je rovnako dôležitá aj pri liečbe pleti poškodenej slnkom. Denné krémy s glycerínom, bambuckým maslom a iným hydratačným základom umožnia pleti oveľa efektívnejšiu nápravu ako akékoľvek iné produkty.

Vďaka nim sa eliminujú aj mimické prejavy na tvári spôsobené častým usmievaním sa či žmurkaním. Na denné použitie dermatológovia odporúčajú hydratačné produkty so zložkami, ktorých cieľom je zvýšenie bunkovej obnovy, podpora tvorby kolagénu a zničenie voľných radikálov poškodzujúcich DNA buniek. Pre krásu pleti sa nehodí nechať ju dlhšie ako dvanásť hodín bez efektívnych anti- aging produktov. Najlepšie je skombinovať denné a nočné prípravky do dômyselne namiešaného kokteilu.

Ráno použite hydratačný krém s ochranným faktorom a antioxidantmi, ako je vitamín C alebo kyselina ferulová. Pred spaním doprajte pleti retinol (vitamín A) alebo krémy s retinoidmi (deriváty vitamínu A). Pre madam s citlivou pleťou sa hodia produkty s obsahom retinoidového esteru, ktorý je rovnako účinný ako retinol, ale desaťnásobne menej dráždivý.

Relaxujte, je čas na pauzu

K peknej tváričke patrí udržiavané telo. A tak makáte, beháte, dvíhate, napínate a fučíte... Všakže? Lenže na milovníčky fitnescentier striehne jedno nemilé prekvapenie. Nie sú to natiahnuté hamstringy (pre menej zdatné – zadné stehenné svaly). Tie časom rozchodíte. Ide o oblasť vyššie od ramien. Napínanie sánky a svalov krku zvýrazňuje šľachy na krku a ťahá tvár smerom nadol. A ako už viete, jedno z pravidiel anti-agingu znie – odolávať zemskej príťažlivosti. Cvičiť teda áno, ale zľahka.

Slnko svieti všade

Nespoliehajte sa na to, že ste chránené pred fotopoškodením iba preto, že slnko už dosiahlo horizont. UVA žiarenie, na rozdiel od UVB lúčov, preniká aj cez okno v kancelárii, doma či v aute. Najzákernejšie na ňom je, že jeho účinky sa neprejavujú hneď, ale až po čase. Okrem toho, že je karcinogénne, spôsobuje aj sivasté alebo žltkasté sfarbenie pleti. Na zachovanie mladistvého vzhľadu je vhodné používať širokospektrálnu ochranu proti slnečnému žiareniu 365 dní v roku bez ohľadu na to, či svieti slnko, alebo prší.

Domáce teplo

Ani ten najlepší krém s UV filtrom a vyhýbanie sa slnku vás nemôžu ochrániť pred teplom z radiátora v kancelárii alebo žiarom z kozuba v obývacej izbe. Priame vystavenie sa teplu zo vzdialenosti 60 až 90 centimetrov spôsobuje sčervenanie pleti a stratu kolagénu. Nech to znie akokoľvek neromanticky, pohodu pri kozube si teda najlepšie vychutnáte na pohovke, ktorá je minimálne tri metre od ohníka.

Priveľa objemu pridáva roky

Raz je to tak. Plnšia tvár vyzerá mladšie. Prepadnuté líca a strhaný výraz nám na kráse nepridajú. Aj preto sú tvárové výplne čoraz populárnejšie. Aj tu však platí – menej je viac. Ak to s vypĺňaním prázdnych miest preženiete, môže sa stať, že napumpované líca potlačia do úzadia oči a ústa. Príkladom, ako to nerobiť, je bývalá modelka a súčasná umelkyňa Carla Bruni. Syslie líčka jej v nestráženej chvíli úplne zmenšili oči a zmenili celkový výraz tváre. Odborníci odporúčajú vypĺňať iba miesta, z ktorých sa vekom stráca tuk – spánky, bradu a prednú stranu pred ušami. Výplne v okrajových častiach tváre obnovujú jemnosť a rovnováhu bez nepekných vedľajších účinkov.

Všemohúci botulotoxín

Tento obľúbený skrášľujúci prostriedok toho dokáže naozaj veľa. Eliminuje vrásky na čele, v okolí očí a úst, odstraňuje nadmerné potenie a dokonca aj bolesti hlavy. Najnovšie sa „zázračný jed“ zameral na vyhladenie „druhej brady“. Stačí niekoľko vpichov a kontúry tváre sú späť vo forme. To je teória, na účinkoch v praxi usilovne pracuje tím vedcov, aby sa čo najskôr dal použiť pre všetky dámy, ktoré trápi tento estetický problém.

S fľaškou opatrne

Jedno z odporúčaní pre krásnu pleť znie: pite vodu, pleť sa vám odvďačí. A tak mnohé uvedomelé ženy nosia v kabelke okrem šminiek aj fľašku s minerálkou. Pleť tým potešíme, menej už dermatológov. Popíjanie vody či iných nápojov rovno z fľaše vytvára v okolí úst jemné vrásky a zhoršuje už existujúce. Ani pitie cez slamku nie je najlepší nápad. Lepšie je piť filtrovanú vodu z pohára alebo nájsť fľašu s uzáverom, cez ktorý môžete vodu nastriekať priamo do úst, podobne ako športovci. Mimochodom, rovnaký účinok ako pitie z fľaše má aj poťahovanie dymu z cigarety. Žuvačka tiež zvýrazňuje vrásky okolo úst. Radšej cmúľajte svieže mentolky.

Pekné sny, nepekná tvár

Dermatológom stačí jediný pohľad, aby presne zistili, na ktorej strane spávate. Prezradia to zvislé línie na tvári. Najlepší spôsob, ako im predísť, je spávať na chrbte, hoci nikto súdny nemôže na takomto tyranskom pravidle trvať... Riešením sú špeciálne vankúše a hladké obliečky, najlepšie hodvábne. Rovnakú službu spravia aj jemne tkané bavlnené materiály.

Ako si nekaziť úsilie o mladšiu pleť: O týchto nástrahách ste nepočuli!

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Ako si nekaziť úsilie o mladšiu pleť: O týchto nástrahách ste nepočuli!

Súvisiace články

Styling pre štíhlejšiu tvár: Na tieto doplnky a účesy zabudnite!

Vonia, vábi, zvádza: Spoznajte intímne tajomstvo ruže

Tá zase vyzerá! Čo sa znova deje s Britney Spears?

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás