Hoci čas by chcel zastaviť každý, bez rozdielu pohlavia, je pravdou, že my ženy riešime vznik vrások a boj s nimi oveľa častejšie ako muži. Naším heslom je: Žite tak, aby ste zabudli starnúť! A určite sa prestaňte riadiť týmito radami.

1. Poriadne umytá pleť je základ, ale...

Áno, dôsledné a dôkladné odlíčenie a čistenie pleti sú naozaj zásadné v boji s vráskami, to ale rozhodne neznamená, že by ste si mali každý deň umývať tvár mydlom alebo sa týrať peelingom. V skutočnosti totiž vysušovanie pokožky a zbavovanie jej prirodzeného kožného mazu vedú len k jej prílišnému vysušovaniu, a tým samozrejme aj k urýchleniu procesu tvorby vrások.

2. Neusmievate sa, aby ste nemali vrásky?

Trendu nedávať na sebe poznať emócie a neusmiať sa, aby sa neobjavili mimické vrásky, podľahli aj celebrity ako napríklad Kim Kardashian alebo Victoria Beckham. Aj keď je pravda, že výrazné emócie pomáhajú formovať tvárové vrásky, prežiť život s maskou ľadovej kráľovnej je neprirodzené a smutné. Smiech je vraj najlepšou prevenciou proti starnutiu, takže vrásky, ktoré sa vám robia od toho, žei ste šťastná, noste s hlavou hrdo vztýčenou!

3. Čím drahší je krém, tým lepšie funguje?

Ak žijete v ilúzii, že čím viac za krém zaplatíte, tým účinnejším bojovníkom proti vráskam bude, mýlite sa. Pravdou je, že ako u iných vecí, aj v kozmetike platíte za značku, a tak sa sústreďte predovšetkým na zloženie.

4. Tvárové cvičenie nemusí byť najlepšia prevencia

V skutočnosti to nie je tak celkom pravda. Hoci tvárová joga alebo aerobik vám rozhodne pomôžu zlepšiť krvný obeh v tvári, počas cvičenia neprirodzene pohybujete veľkým množstvom mimických svalov, čo môže naopak tvorbu vrások urýchliť.

5. Keď budete robiť presne to a to, nemusí to pmôcť ...

Neverte žiadnemu univerzálnemu a zaručenému postupu, vďaka ktorému bude vaša pleť pomalšie starnúť. Pravdou je, že ak fajčíte, žijete v meste, nepoužívate UV ochranu a celkovo nežijete práve zdravým životným štýlom, starne vaša pokožka rýchlejšie. Vplyv na to majú ale aj vaša fyzická hmotnosť, množstvo podkožného tuku, gény, stres a v neposlednom rade typ vašej pleti. Práve s tým by mala súvisieť aj vaša starostlivosť o ňu.

Používajte také produkty, ktoré sú pre vašu pleť určené, a hľadajte tak dlho, kým vám nejaké nebudú vyhovovať na sto percent. Kozmetický trh je široký, takže nie je dôvod uspokojiť sa s niečím, čo vám "nie celkom sedí". Ak potrebujete nasmerovať, kde hľadať, vrhnite sa na prírodnú kozmetiku (myslíme tú bez zbytočnej chémie), ktorá vám vďaka svojmu zloženiu neublíži.

6. Opaľovací krém na tvár nie je zbytočnosť

Máte pocit, že na slniečku netrávite toľko času, aby ste potrebovala UV ochranu? A tie chvíle, keď idete do práce alebo z práce, riešite make-upom s SPF? Pravdou je, že práve slnečné žiarenie urýchľuje proces starnutia kože, a vy by ste teda pokožku svojej tváre mala chrániť, a to minimálne krémom s SPF 30, ale ideálne 50.

Krémy na telo sa na tvár nehodia, pretože sú hutnejšie, môžu vás dráždiť, mastiť pokožku či upchávať póry, a mejkap alebo BB krémy majú spravidla faktor oveľa nižší. Navyše by ste si ich museli nanášať každé 2 až 3 hodiny, rovnako ako opaľovací krém, aby vás naozaj ochránili, čo určite nerobíte a ani robiť nechcete. Kúpte si preto poriadny opaľovací krém na tvár.

Chcete mať sviežu pleť aj po 40-ke? Prestaňte robiť tieto CHYBY, zmena vás príjemne poteší

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Chcete mať sviežu pleť aj po 40-ke? Prestaňte robiť tieto CHYBY, zmena vás príjemne poteší

Súvisiace články

Fantastická protivrásková diéta: Ak sa vyhnete týmto jedlám, budete mať pleť ako bábätko

Fíha! Ako omladiť očné okolie bez skalpela a injekcií? Tieto tipy zatočia s vráskami aj kruhmi pod očami

Po tomto uveríte, že vek je len číslo: 14 expresných tipov pre mladší vzhľad

Trápia vás kolmé vrásky okolo úst? Ak neprestanete s týmto zlozvykom, bude sa to veľmi rýchlo..

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás