Telo: Deň začínajte vlažnou sprchou. Osviežujúci prúd vody vás prebudí a krásne schladí. Voda by nemala byť ľadová, zbytočne by ste naštartovali proces potenia, lepšie je pomalé a postupné schladenie organizmu. Ideálne sú sprchovacie gély s výťažkom z mäty, citróna alebo uhorky. Po sprche sa natrite telovým mliekom, ktoré ste nechali vychladiť v chladničke. Telo potom zľahka prepudrujte.

Púder absorbuje pot. Čo sa týka potenia, roll-ony alebo krémové antiperspiranty sú efektívnejšie ako spreje, obsahujú vyšší podiel antiperspiračných látok. Do vlasového šampónu pridajte niekoľko kvapiek čajovníkového oleja – oživí a schladí. Potom budete potrebovať menej stylingových produktov, čo okrem vlasov ocení aj pokožka na hlave, nebude sa potiť.

Pleť: Menej tuku, viac hydratácie. Póry vyčistite ľahkou pílingovou emulziou a ošetrite micelárnou pleťovou vodou. Striedajte ľahké gély a séra s obsahom kyseliny hyalurónovej, ktoré nezanechávajú mastný pocit. Mastnú pleť ošetrujte zmatňujúcimi krémami, ktoré pohltia nadbytočný maz. Ak sa ani v najväčších horúčavách nezaobídete bez mejkapu, používajte špeciálne spreje, ktoré ho zafixujú, pleti dodajú hydratáciu a zároveň ju zmatnia. Výborné sú aj lesky na pery a korektor s chladivým efektom.

Telo: Dezodoračné spreje sú ideálne, keď sa chcete rýchlo a účinne osviežiť. Ak máte citlivú pokožku, vyberajte si produkty bez obsahu alkoholu. Máte ťažké a opuchnuté nohy? Vykladajte si ich hore. Alebo im doprajte malú gymnastiku, v stoji prešľapujte z päty na opačne. Úľavu prinesie i sprej na nohy s chladivým účinkom. Okamžitú vzpruhu pocítite aj po schladení členkov či priložení studeného obkladu na kolená.

Pleť: Pomôže studený obklad okolo krku. Vhodné sú aj upokojujúce spreje na tvár s výťažkom z ruží alebo s obsahom termálnej vody. Vlastný osviežujúci kokteil si môžete pripraviť aj doma. Uvarte zelený čaj, nechajte vychladnúť a nalejte do fľaše s rozprašovačom. Keď pocítite nával horúčavy, jednoducho si sprejom osviežte tvár.

Antioxidanty a vyvážené prísady obsiahnuté v čaji povzbudia nielen pleť. Máte opuchnuté oči? Naneste jemnou masážou očný krém. Rozprúdi cirkuláciu krvi a očiam prinesie upokojenie. Ochladí vás aj správne oblečenie. Ideálne sú bavlnené alebo ľanové šaty, cez ktoré lepšie cirkuluje vzduch. A nezabudnite, svetlé či pastelové odtiene lepšie odrážajú slnečné lúče.

Telo: Ak máte chodidlá po dlhom dni ako v ohni, ponorte ich do kúpeľa. Pocit pálenia sa vytratí. Opuchnuté nohy masírujte krémami s obsahom rozmarínu alebo s mätovým olejom. Potom sa pohodlne usaďte do kresla, vyložte si nohy, EVU do ruky a oddychujte.

Pleť: Tvár si umyte osviežujúcou čistiacou penou alebo gélom. Odstránia maz, ktorý sa na pleti počas celého dňa usadil. Praktické sú kombinované produkty s jemnými pílingovými čiastočkami, ktoré odstránia aj nečistoty a odumreté bunky. Ideálne na všetky typy pleti sú gélové masky bez obsahu tuku, ktoré vrátia pokožke stratenú vlahu.

Alebo vyskúšajte domácu schladzujúcu masku: 2 lyžice nastrúhanej uhorky zmiešajte so 4 lyžicami jogurtu, pridajte lyžičku citrónovej alebo mätovej šťavy. Premiešajte a naneste na tvár. Po 20 minútach opláchnite. Ak si masku pripravíte ráno a použijete ju vychladenú, pleť dostane super osviežujúcu bombu na celý deň.

Dávka sviežosti pre celé telo! Ako byť krásna celý deň

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Dávka sviežosti pre celé telo! Ako byť krásna celý deň

Súvisiace články

Tajné triky Beyoncé: Neuhádnete, čím si natiera mihalnice!

Beyoncé radí, ako byť štýlová: Nenoste to, čo pristane inej!

Krásna v každom veku: Vlasy potrebujú výživu a starostlivosť

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás