Telo: Deň začínajte vlažnou sprchou. Osviežujúci prúd vody vás prebudí a krásne schladí. Voda by nemala byť ľadová, zbytočne by ste naštartovali proces potenia, lepšie je pomalé a postupné schladenie organizmu. Ideálne sú sprchovacie gély s výťažkom z mäty, citróna alebo uhorky. Po sprche sa natrite telovým mliekom, ktoré ste nechali vychladiť v chladničke. Telo potom zľahka prepudrujte.

Púder absorbuje pot. Čo sa týka potenia, roll-ony alebo krémové antiperspiranty sú efektívnejšie ako spreje, obsahujú vyšší podiel antiperspiračných látok. Do vlasového šampónu pridajte niekoľko kvapiek čajovníkového oleja – oživí a schladí. Potom budete potrebovať menej stylingových produktov, čo okrem vlasov ocení aj pokožka na hlave, nebude sa potiť.

Pleť: Menej tuku, viac hydratácie. Póry vyčistite ľahkou pílingovou emulziou a ošetrite micelárnou pleťovou vodou. Striedajte ľahké gély a séra s obsahom kyseliny hyalurónovej, ktoré nezanechávajú mastný pocit. Mastnú pleť ošetrujte zmatňujúcimi krémami, ktoré pohltia nadbytočný maz. Ak sa ani v najväčších horúčavách nezaobídete bez mejkapu, používajte špeciálne spreje, ktoré ho zafixujú, pleti dodajú hydratáciu a zároveň ju zmatnia. Výborné sú aj lesky na pery a korektor s chladivým efektom.

Telo: Dezodoračné spreje sú ideálne, keď sa chcete rýchlo a účinne osviežiť. Ak máte citlivú pokožku, vyberajte si produkty bez obsahu alkoholu. Máte ťažké a opuchnuté nohy? Vykladajte si ich hore. Alebo im doprajte malú gymnastiku, v stoji prešľapujte z päty na opačne. Úľavu prinesie i sprej na nohy s chladivým účinkom. Okamžitú vzpruhu pocítite aj po schladení členkov či priložení studeného obkladu na kolená.

Pleť: Pomôže studený obklad okolo krku. Vhodné sú aj upokojujúce spreje na tvár s výťažkom z ruží alebo s obsahom termálnej vody. Vlastný osviežujúci kokteil si môžete pripraviť aj doma. Uvarte zelený čaj, nechajte vychladnúť a nalejte do fľaše s rozprašovačom. Keď pocítite nával horúčavy, jednoducho si sprejom osviežte tvár.

Antioxidanty a vyvážené prísady obsiahnuté v čaji povzbudia nielen pleť. Máte opuchnuté oči? Naneste jemnou masážou očný krém. Rozprúdi cirkuláciu krvi a očiam prinesie upokojenie. Ochladí vás aj správne oblečenie. Ideálne sú bavlnené alebo ľanové šaty, cez ktoré lepšie cirkuluje vzduch. A nezabudnite, svetlé či pastelové odtiene lepšie odrážajú slnečné lúče.

Telo: Ak máte chodidlá po dlhom dni ako v ohni, ponorte ich do kúpeľa. Pocit pálenia sa vytratí. Opuchnuté nohy masírujte krémami s obsahom rozmarínu alebo s mätovým olejom. Potom sa pohodlne usaďte do kresla, vyložte si nohy, EVU do ruky a oddychujte.

Pleť: Tvár si umyte osviežujúcou čistiacou penou alebo gélom. Odstránia maz, ktorý sa na pleti počas celého dňa usadil. Praktické sú kombinované produkty s jemnými pílingovými čiastočkami, ktoré odstránia aj nečistoty a odumreté bunky. Ideálne na všetky typy pleti sú gélové masky bez obsahu tuku, ktoré vrátia pokožke stratenú vlahu.

Alebo vyskúšajte domácu schladzujúcu masku: 2 lyžice nastrúhanej uhorky zmiešajte so 4 lyžicami jogurtu, pridajte lyžičku citrónovej alebo mätovej šťavy. Premiešajte a naneste na tvár. Po 20 minútach opláchnite. Ak si masku pripravíte ráno a použijete ju vychladenú, pleť dostane super osviežujúcu bombu na celý deň.

Dávka sviežosti pre celé telo! Ako byť krásna celý deň

Výber pre vás

Dávka sviežosti pre celé telo! Ako byť krásna celý deň

Súvisiace články

Tajné triky Beyoncé: Neuhádnete, čím si natiera mihalnice!

Beyoncé radí, ako byť štýlová: Nenoste to, čo pristane inej!

Krásna v každom veku: Vlasy potrebujú výživu a starostlivosť

Výber pre vás