10. Správanie sa v stresových situáciách

Niekedy sa dostaneme do životných situácií, v ktorých sa cítime akoby nám niekto práve vytrhol koberec spod nôh a my stratíme rovnováhu. Či je to „len“ nejaká drobnosť, alebo niečo zásadné, je dôležité, aby vám bol partner oporou. Napríklad, keď o sebe viete, že sa vo vypätých situáciách správate prudko a impulzívne, veľmi vám pomôže mať pri sebe partnera, ktorý vás dokáže upokojiť a pomôže vám urobiť správne rozhodnutie – nie také, ktoré by ste spravili s horúcou hlavou a neskôr ľutovali.

<strong>Ako by to nemalo vyzerať:</strong>

– Ukradli mi peňaženku, celá sa trasiem!

– Bože, toto nám chýbalo! Mala si si dávať pozor!

<strong>Ako by to malo vyzerať:</strong>

– Poď sem, upokoj sa. Videla si toho zlodeja?

Vy a váš partner ste obaja dospelí a samostatne uvažujúci ľudia. Obaja máte svoje názory, myšlienky, preferencie a pohľady na život. Tie môžu byť podobné alebo aj celkom rozdielne. Mali by ste prijať fakt, že myšlienky a pocity vášho partnera nie sú identické s tými vašimi, preto nikdy nerobte rozhodnutia za vás oboch. Myšlienky partnera nedokážete čítať. Jediné, čo môžete urobiť, je pýtať sa a dostávať odpovede. To je kľúč k zdravému a harmonickému vzťahu.

Tento bod súvisí s predchádzajúcim. Nikto nedokáže čítať ani skenovať vaše myšlienky. Buďte k svojim najbližším úprimná a otvorená a zdieľajte s nimi pocity, ale aj obavy. Ak napríklad túžite po tom, aby vás partner viac objímal, povedzte mu to a nečakajte na to, že splní vaše nevypovedané prianie. Vyslovte svoje požiadavky a želania jasne – to je to, čo môžete spraviť vy. Zvyšok je už na partnerovi.

Ak spolu trávite veľa času, potom sa zo všetkých aktivít stane rutina a partner sa stane tiež jej súčasťou. Podporujte jeden druhého, aby ste si našli záľuby, ktoré vás budú spájať. Strávte jeden alebo dva dni týždenne pri niečom, čo je nezvyčajné a zaujímavé pre vás oboch. Platí, že šťastné spomienky, ktoré si spolu vytvoríte, pomáhajú udržiavať silný vzťah.

Vaše ciele, želania a plány nemusia byť rovnaké. Je však skvelé, ak sa vaša predstava úspechu zhoduje s tou partnerovou. Ak si vy túžite do 40-tky budovať kariéru a partner z vás chce mať mamu troch detí, môže z toho prameniť veľa konfliktov a nedorozumení. Preto si vydiskutujte svoje životné priority čo najskôr, aby ste vedeli, s čím môžete rátať.

Priatelia sú dôležitou súčasťou nášho života a keby sme ich nemali, ochudobnili by sme sa o niečo podstatné. Milujúci partner sa preto bude správať k vašim priateľom s rešpektom, aj keď mu nie sú až tak po vôli. Svojím správaním dáva najavo svoju zrelosť a to, že mu na vás záleží. Rozhodne vám nezakazuje sa s nimi stretávať, ani na nich nežiarli.

Príbuzní sú ešte dôležitejšou súčasťou života ako priatelia. Preto dobré vzťahy s rodinou vášho partnera sú kľúčom k dobrým vzťahom aj medzi vami dvoma. Ak nevychádzate dobre s jeho rodičmi či súrodencami, premietnete sa to aj do vzťahu vás dvoch.

Ak sa vám niečo nepáči, treba si to hneď vydiskutovať. Keď sa vo vzťahu hromadí napätie a problémy sa „zametajú“ pod koberec, skôr či neskôr dôjde k výbuchu, ktorý nemusí vzťah ustáť. V každom vzťahu je zdravé občas vypustiť paru a vyjasniť si veci, ktoré vám ležia v žalúdku. Skúste to však s chladnou hlavou, vecne, bez obviňovania a prehnaných emócií.

Nie je nič horšie, ako žiť s človekom, ktorý vám nedopraje úspech, alebo vám ho dokonca závidí. V zdravom vzťahu sa partneri tešia z úspechov svojej polovičky a navzájom sa motivujú a povzbudzujú, aby dosahovali nové ciele.

Oznámil vám, že večer bude pozerať futbal s kamarátmi, zatiaľ čo vy ste s ním mali iné plány? Skúste to takto: Dovoľte mu to bez uštipačných komentárov, ale povedzte mu, že keď bude dnes pozerať futbal, zajtra by ste zase mohli ísť spolu do kina. Vychádzať milovanému človeku v ústrety a občas urobiť nejaký ten ústupok je základom každého fungujúceho vzťahu.

Vydrží vám to spolu? Týchto 10 znakov rozhodne o tom, ako dlho bude trvať váš vzťah a či v ňom budete šťastná

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Vydrží vám to spolu? Týchto 10 znakov rozhodne o tom, ako dlho bude trvať váš vzťah a či v ňom budete šťastná

Súvisiace články

Žijete život, ktorý je pre vás ten najlepší? Urobte si špeciálny test, za pár sekúnd toho zistíte veľa

Toto musíme predýchať! 7 vecí, na ktorých mužom pri sexe naozaj nezáleží: Dámy, na toto už zabudnite

Čo vám hviezdy doprajú v láske? V roku 2018 sa bude dariť vzťahom! Pozrite sa, čo čaká vaše znamenie

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás