Žijete život, ktorý je pre vás ten najlepší? Urobte si špeciálny test, za pár sekúnd toho zistíte veľa

1. Čo by ste urobili pozajtra, keby ste zajtra získali milión v lotérii?

a Dala by som výpoveď v práci.

b Kúpila by som si zopár vecí, po ktorých už dávno túžim. A pracovala by som ďalej s dobrým pocitom, že do práce už chodiť nemusím.

c Čo k tejto magickej otázke? Na rok by som niekam vypadla, nadýchala sa čerstvého vzduchu – možno by ma potom aj práca tešila oveľa viac.

2. Viete si spomenúť, kedy ste sa naposledy naozaj schuti zasmiali?

a To má byť vtip? Veď smiech je predsa ako dýchanie.

b Pred niekoľkými dňami. Pravdupovediac: som skôr zvyknutá usmievať sa.

c Nie, život – to nie sú iba hranolky a disco.

3. Na čo sa tešíte, keď si plánujete voľný večer?

a Na vodorovnú polohu. A na nežnôstky.

b Na čas s rodinou, priateľmi, na koníčky. A niekedy dokonca aj na to, že ráno budem sedieť s dobitými baterkami opäť za mojím písacím stolom.

c Napríklad na to, že na voľný večer sa nemusím ponáhľať. Práca a život existujú u mňa v pokoji vedľa seba.

4. Aký je váš sexuálny život jedným slovom?

a Nemám dôvod sťažovať sa.

b Aký sexuálny život?

c Môžeme sa dohodnúť na kompromise? Totálne uspokojivý.

5. Čo robíte, keď vám niekto ubližuje?

a Vrátim úder späť! Keď je pohár plný, rada ho nechám, aby pretiekol.

b Dám jasne najavo, že takéto správanie sa mi nepáči. Napriek tomu sa pokúsim ostať diplomatickou.

c Vyhnem sa sporu. Aj keď to znamená, že môj názor si musím nechať pre seba.

6. Ak by ste dnes zomreli, čo by vás znepokojovalo?

a Že sa zábava skončila tak rýchlo. Nemusela by som si však robiť výčitky – zobrala som si od života všetko, čo sa dalo.

b Hnevalo by ma, že som nevenovala viac času záležitostiam, ktoré mi skutočne ležali na srdci. A nebola som dostatočne odvážna na to, aby som urobila niekoľko nerozumných rozhodnutí.

c Môj diár, priznávam, je tam ešte príliš veľa nevybaveného.

7. Čo vás najviac nadchýna na vašom zamestnaní?

a Že môj plat poukážu presne na môj účet.

b Že minimálne dva z piatich dní v týždni chodím do práce rada. A že mi ponecháva dostatok priestoru na veci, ktoré robím ešte o trochu radšej.

c Že mi nepripadá ako zamestnanie, ale z veľkej časti ako povolanie. A že sa kryje s mojimi hodnotovými predstavami.

8. Čo cítite, keď druhí predvádzajú svoj úspech na Instagrame?

a Je tam toho, digitálny autoportrét ma nedojíma. Keď sa použije správny filter, vyzerá každý život ako zo škatuľky.

b Obdiv! Pre mňa je inšpiráciou ten, kto horí.

c Najskôr ťažoba v hrudi, potom nespokojnosť. Musím sa priznať, že závidím ľuďom, ktorým akoby všetko padlo do lona.

9. Vyhráte týždeň dovolenky na osamelom tichomorskom ostrove. Čo vám preletí hlavou?

a No, čo asi? Hurá! Neviem si predstaviť nič krajšie.

b Čo všetko sa môže nevydariť! Zriedkavé ochorenia, jedlo, ktoré mi nezachutí, oneskorené lety, úpal. Milšie by mi bolo Taliansko.

c Okej, beriem! Aj keď mám z toho trošku obavy.

10. Ako sa vám páči predstava, že o desať rokov budete ešte stále so svojím partnerom? (Osamelo žijúci choďte ďalej na otázku číslo 12.)

a Dobre! Za predpokladu, že budeme ešte trošku na sebe pracovať.

b Nie je to nič, pre čo by som si mala robiť starosti.

c Vidíte mi na čele ten pot zo strachu?

11. Facebook chce, aby ste aktualizovali stav vzťahu. Vyberiete si...?

a Čakám na zázrak.

b Urobím si inventúru.

c Mám, čo som chcela.

12. Odvážite sa niekedy povedať aj NIE?

a Určite áno, veď skoro nič nemusím. No napriek tomu sa snažím o to, aby som ostala pripravená pomôcť.

b Áno. Nie. Hm, ťažko povedať. Naozaj mi nepadne ľahko vzpriečiť sa.

c Že či! Správam sa v duchu Gándhího: „NIE z najhlbšieho srdca je lepšie ako ÁNO, ktorým sa chceme vyhnúť hnevu.“

13. Ako často sa odvážite na niečo nové?

a Prakticky zakaždým. Nemusím sa však zúčastniť na všetkom, čo sa mi zapáči.

b Vždy, keď sa naskytne príležitosť! „Kto sa viac nesnaží, nechce sa naučiť viac, ten sa pochováva.“ (Vedel už Ernst, slobodný pán z Feuchterslebenu.)

c Vyjadrila by som to takto: nazvať ma opatrnou by bolo bagatelizovaním. Na dobrodružstvo mi väčšinou chýba guráž.

14. Keď myslíte na svoje nasledujúce narodeniny...

a ... som trošku rozľútostená. Je to okej, byť staršia – v minulosti to však nebolo také dojímavé.

b ... mám pred očami peknú oslavu. Byť staršou ma vôbec netrápi.

c ... myslím radšej na niečo iné. Narodeniny sa vždy spájajú s účtovaním s minulosťou.

15. Dáte sa niekým ovplyvniť?

a Pokúšam sa splniť to, čo sa odo mňa očakáva.

b Je pre mňa dôležité, čo si o mne myslia moji najbližší priatelia. Ostávam však verná sama sebe.

c Iba mnou. Ja som jediný kritik, od ktorého si dám povedať.

16. Čo si pomyslíte, keď sa pozriete do zrkadla?

a Hollywood! No, aj keď to nie je pravda, ja som spokojná.

b Obrovské stavenisko. Hlavnú stanicu. Nasledujúca otázka...

c Pokiaľ nie je obraz v zrkadle ku mne milosrdný, pokúsim sa aspoň ostať sama sebou.

17. Ruku na srdce: nakoľko čestná ste k svojim priateľom. A nakoľko sú čestní oni k vám?

a Možno nehovoríme vždy celkom otvorene o všetkom, čo nás zaujíma. Ale v zásade máme tie najlepšie úmysly. O tom nepochybujem.

b Nemilosrdne čestní.

c Dostatočne čestní, aby sme zbytočne nevírili prach. Určité témy si radšej ušetríme, niekedy je mlčať naozaj zlato.

Všetko je tak, ako má byť. No dobre, tak aspoň väčšina. Nie je veľa ľudí, ktorí by sa pod toto mohli podpísať. Vy k nim očividne patríte. Gratulujeme k takejto štedro nadelenej životnej múdrosti! Máte veľký zmysel pre vlastné potreby a presne viete, ako byť sama so sebou v harmónii. Môže to tkvieť v práci, ktorá vás inšpiruje a napĺňa, alebo v ľuďoch, ktorí vás zaplavujú dôverou. Problémy? U vás sa scvrknú na problémiky. Rozčúlia vás len ľudia, ktorí permanentne frflú, ale o nič sa nepokúsia.

A vôbec – vy sa nedokážete dlho hnevať. Tak je to dobre! Pretože ten, kto nevie odpúšťať – v tom sú psychológovia zajedno – skôr podľahne nebezpečenstvu, že sa poddá depresii. Nebojíte sa skúšať niečo nové, skôr naopak: keď máte cieľ, neomylne k nemu smerujete. Ale pozor! Kto má blízko k sebe samému, môže rýchlo strácať z radaru ostatných. Sústreďte sa nielen na svoje vlastné želania, ale aj na priania ľudí, ktorých máte rada. V takomto prípade máte skvelé šance na to, že osud ostane na vašej strane alebo si ho k sebe pevne pripútate.

Najskôr dobrá správa: nikdy nie je neskoro na to, aby ste sa nad svojím životom poriadne zamysleli. Horšia správa: nestrácajte čas. Keď sa vám týždeň namáhavo vlečie, cítite sa vyčerpaná a odcudzená sama sebe, tak ste sa svojho životného scenára už dávno vzdali. Potom je trápenie príliš veľké na to, aby sme pokračovali tak ako doteraz, tvrdia odborníci. Čo s tým? Spravte si bilanciu. Čo považujete za dôležité v súkromnom živote? Čo v zamestnaní? Robili by ste to, čo robíte, keby vám za to nezaplatili ani o cent viac?

Prekonajte strach zo zmien. Úplne rozhodujúce pritom je spoznať svoj vlastný potenciál a vyrovnať sa so svojím terajším stavom, možno aj s pomocou kouča. A aj keď znie táto veta otrepane: naučte sa povedať NIE a opustiť ľudí, ktorých (nesprávne) očakávania by ste viac nechceli plniť. Otvorene povedané, je to všetko namáhavé a nepohodlné, ale nevyhnutné, aby sa váš život naplnil čímsi viac než iba narodením, školou, prácou a smrťou. Na to je príliš cenný.

K životu máte zdravý postoj – to však neznamená, že by ste si nikdy nemohli želať iný. Prečo som tu? Kde je zmysel života? Podľa odborníkov sú podobné základné otázky ako kompas. Pomáhajú, ako nájsť cestu k vlastnému sebaurčeniu. Ak vám ide na nervy zamestnanie alebo nastala kríza v partnerstve, riešením nemusí byť všetko hodiť za hlavu. Aj malé zmeny môžu priniesť milé prekvapenie. Premyslite si, čo dobre ovládate a aké témy vo vás vyvolávajú nadšenie. Možno, že sa v zamestnaní vyskytne šanca prevziať novú úlohu. Alebo sa sústreďte na súkromie.

Istý druh kompenzačného obchodu. Kto sa oddá svojim vášňam, dokáže lepšie zaobchádzať s rutinou v zamestnaní. Podobným spôsobom to platí aj pre tých, ktorí zablúdili vo vzťahu. Podľa koučov by sme si mali položiť otázku, čo sa zo vzťahu stratilo. Je jasné, že pomôcť môže rozhovor s odborníkom na partnerské vzťahy, niekedy však postačí zadívať sa žičlivým pohľadom na toho druhého. Aspoň tak to tvrdia páry, ktoré žijú spolu už veľa rokov, keď sa ich pýtajú na ich recept na šťastie.