V dnešnej dobe sociálnych sietí a zdieľania sa vám otázka nevhodného zdôverovania môže zdať banálna. No verte, že určite nie je, práve naopak. Hoci nepríjemné následky toho, čo ste niekomu zavesili na nos, môžete na vlastnej koži okúsiť až oveľa neskôr – keď to vôbec nečakáte. Alebo sa tým trápite od prvej chvíle, čo ste to vypustili z úst.

Sú určité situácie, kedy vás priam svrbí jazyk, aby ste sa kolegyni pochválili svojím flirtom so šéfom, partnerovi vmietli do tváre kvality vašich exmilencov a mame sa posťažovali na nedostatok času a peňazí. Alebo chcete pritiahnuť pozornosť a ste preto ochotné porozprávať aj úplné hlúposti. Nerobte to! Vyhnete sa zbytočnému stresu a možným komplikáciám.

Sympatická Iveta (36) z Banskej Bystrice nevie zabudnúť na podnikový večierok spred troch rokov. Bola vtedy vo firme nová a chcela sa pred kolegami zaskvieť, ukázať sa ako zábavná osôbka, ktorá srší vtipom a šarmom. Keďže večierok sa rozbiehal pomaly a konverzácia bola dosť nudná, rozhovorila sa mladá účtovníčka o svojej prvej skúsenosti s alkoholom. Už na začiatku kolegovia znervózneli, no ona si varovné signály nevšímala.

Pokračovala v historke, ako ju museli spolužiaci podopierať a ako sa jej krútila hlava – príbeh, ktorý by možno zabavil pubertiakov, no do tejto spoločnosti sa vôbec nehodil. „Večierok bol v piatok. Keď som sa v sobotu ráno zobudila, cítila som sa viac než zle. Prvý týždeň som ani nevychádzala z kancelárie, tak trápne mi bolo. Chvíľu si zo mňa kolegovia uťahovali, no čoskoro na to zabudli a ja si už dávam pozor, čo komu hovorím,“ usmieva sa dnes Iveta pri tejto spomienke.

K zdôverovaniu nás ženie túžba po zblížení s inými ľuďmi. Stav, ktorý nastane po tom, čo ste v slabej chvíľke niekomu porozprávali o chúlostivej záležitosti, nazvali americkí výskumníci opicou zo zraniteľnosti. V našom vnútri sa totiž začnú ozývať veľmi silné pocity viny, že sme na seba prezradili niečo príliš intímne. Prejavujú sa ako závraty alebo nepríjemné stavy nepohody, ktoré môžu trvať pár minút, hodín ale aj celé mesiace. Moja priateľka Eva (51) dodnes ľutuje, že nám raz v slabej chvíľke prezradila, koľko mala milencov a aké praktiky vyskúšala. Renáta (49) zasa v túžbe zažiariť vyklopila pred kolegyňou na káve svoje nápady na nové výrobky – a odmenu dostala kolegyňa.

Prečo sa vlastne potrebujeme zdôverovať? Čo je príčinou, že zrazu túžime povedať niečo, čo sme nosili niekde hlboko vo svojom vnútri? Chceme okolie zaujať, oslniť, vyzerať múdro, originálne. Často je to preto, že inde a inak vyniknúť nemôžeme, cítime sa zaznávané a málo dôležité. Preto, keď sa vyskytne príležitosť, ideme do toho napriek tomu, že nás vnútorný hlas varuje a hovorí nám Nerob to! Aj tak to však spravíme a je to na našu škodu. Preto si radšej dobre rozmyslite, čo komu poviete a vnútorný hlas berte vážne.

Ak viete, čo, kedy a komu povedať, ak si vyberiete vhodnú chvíľu a nebudete to preháňať s detailmi, zdôverovanie vám môže prospieť. Zblíži vás s ľuďmi, tí sa vám tiež viac otvoria a zistíte, že v tom nie ste sama.

Broňa, asistentka redakcie, 29

– O všetky moje tajomstvá sa obyčajne delím s najbližšími kamarátkami, ktorým dôverujem, a zatiaľ sa mi to len vyplatilo. Mne sa uľaví, netlačí ma to už na duši, môžem sa s nimi porozprávať a tým sa mi to darí lepšie spracovať. A ako bonus mi ešte aj dobre poradia. Čo sa týka partnera, tam by žena mala mať svoje tajomstvá, ktoré by však nijako nemali ovplyvniť vzťah, ak by náhodou niekedy vyšli na povrch.

Daniela, redaktorka mesačníka <a href="https://istanok.cas.sk/elektronicke-casopisy-a-noviny.html?page_id=273">Nový Čas</a> Bývanie, 55

– So zdôverovaním sa mám pozitívne, ale aj veľmi negatívne skúsenosti. Od základnej školy mám priateľku, ktorej sa zdôverujem so všetkým – od prvého bozku po rodinné problémy, a som si istá, že u nej sú moje tajomstvá ako v trezore. Napriek vzájomnej dôvere sú však veci, ktoré som sa rozhodla nechať si len pre seba. Viem si veci vyriešiť ľahšie, stačí mi pocit, že môžem zavolať hoci aj o polnoci.

Iné je to s mužmi. Mala som priateľa, ktorý moje tajomstvo zneužil a použil ho ako nepríjemný argument. Odvtedy som opatrnejšia a svoje tajomstvá len tak neprezrádzam.

Čo by žena radšej nemala prezrádzať?

– Pochybnosti alebo pocity, ktoré nemá vyjasnené sama. Mnohé naše domnienky a subjektívne súdy netreba vyslovovať a šíriť.

Nemusíme prezrádzať to, pre čo by sme boli príliš zraniteľné. Všetko, čo chráni ľudskú dôstojnosť, slobodu a vnútorné prežívanie človeka, má právo zostať v bezpečí. Väčšina citlivých informácií nie je problematická tajuplným obsahom, ale tým, čo s ním potom ľudia urobia. Stáva sa predmetom zneužitia – či už dôvery, know-how alebo zo zlomyseľnosti či z pomstychtivosti. Osobitnú kategóriu tvorí duševné vlastníctvo, kedy si potrebujeme chrániť tvorivé výtvory.

Mali ste klientku, ktorej prílišná dôverčivosť skomplikovala život?

– Jedna šikovná mladá dáma robila na projekte s kolegom, on všetky jej návrhy zapisoval, aby ju odbremenil od administratívy a ona mohla iba tvoriť nápady. Skôr než projekt spoločne prezentovali, predostrel kolega ich spoločnú prácu šéfovi ako svoje dielo a požiadal ho, aby mohol prezentovať ďalej sám. Vraj aby sa kolegyňa zbytočne neznemožnila, lebo sa nedokázala na úlohe podieľať. Urobil z nej neschopnú a jej prácu vydával za svoju. Šéf mu, žiaľ, uveril. Žena bola taká zaskočená jeho zradou, že sa ani nedokázala brániť.

● Nerozoberajte s ním svoje predchádzajúce vzťahy. Možno chcete byť úprimná, ale pravda býva často krutá a môže ho raniť. A na čo je to dobré? Nič pozitívne vám to neprinesie.

● Ak sa vám o ňom snívalo, to mu pokojne povedzte. No ak sa vám snívalo hoci aj o trénerovi Slovana, to si nechajte len pre seba. Hlavný hrdina je predsa len on a nikto iný.

● Zvádzal vás kolega? Nemusíte mu to vešať na nos – zvlášť ak je žiarlivý ako Othello. Načo ho dráždiť!

● Ak máte problémy vo vzťahu, nenadávajte hneď na partnera a neriešte to až dovtedy, kým sa nerozhodnete, čo ďalej. Môže sa stať, že sa napokon zmierite, ale v očiach rodičov bude už váš muž úplne znemožnený.

● Nezaťažujte ich svojimi finančnými problémami. Budú sa snažiť pomáhať vám aj z toho mála, čo dostanú.

● Ak máte na isté veci rozdielne názory, jednoducho ich neriešte.

● Nenakladajte vaše ťažkosti na ich plecia.

13. komnata žien: Chráňte si svoje tajomstvá! Toto by o vás nemal vedieť ani manžel

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

13. komnata žien: Chráňte si svoje tajomstvá! Toto by o vás nemal vedieť ani manžel

Súvisiace články

5 najväčších mužských tajomstiev: Toto vám nikdy neprezradí a má na to svoj dôvod!

Natália nenávidí svojho muža: Chcela mu odpustiť neveru a on urobil niečo nepochopiteľné!

Čo s mužom alkoholikom: Ako je možné, že pozorný chlap sa mení na trosku? Konajte, kým je čas!

Po manželovej smrti prišiel ďalší šok: Svokra jej povedala niečo, z čoho sa nevedela spamätať!

Bojíte sa, že vám bude neverný? Deň jeho narodenia odhalí, či sa to naozaj stane!

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás