Ako sa správne stravovať: Príjem bielkovín je zásadný!
22. 6. 2013, 8:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 12:39)
Reklama
Sacharidy prijímajte ihneď po prebudení, keď je hladina glykogénu v organizme nízka.
22. 6. 2013, 8:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 12:39)
Sacharidy prijímajte ihneď po prebudení, keď je hladina glykogénu v organizme nízka.