Ako zatočiť s bolesťami chrbta po 50-ke? Každý deň urobte túto 1 vec a uvidíte, čo to s vami urobí!
9. 9. 2016, 9:00 (aktualizované: 11. 7. 2024, 12:09)
Zdroj: Shutterstock
Reklama
Každé životné obdobie má svoje špecifiká a prináša odlišný typ záťaže. Nosíme deti, menej športujeme, starneme... Len správna prevencia udrží našu chrbticu i svaly fit.