V obchodoch nájdete veľa druhov kefiek, ale neberte si do košíka prvú, ktorá vám padne do oka. Tu je niekoľko zásad.
Na čo nám slúži kefka?
Odstraňujeme ňou zubný povlak, ktorý je mäkký a svojou konzistenciou pripomína tavený syr. Preto nepotrebujete veľkú silu na jeho odstránenie.
Čo je najdôležitejšie
Je úplne jedno, aký má dizajn rúčka. To, na čo sa zamerajte, je hlavička. Vyberajte si tie s malou hlavičkou, pretože priestoru na pohyb s kefkou okolo zubov je málo. Pri čistení sa potrebujete dostať k všetkým plochám, preto čím menšie, tým lepšie. Štetinky kefky zase môžu narušiť sklovinu, ak sú príliš tvrdé a ak príliš tlačíte na zuby. Vyberajte tie najmäkšie.
Elektrické, medzizubné, zubná niť...
<a href="https://www.vyber-si.sk/najlepsie-elektricke-zubne-kefky-recenzie/" target="_blank" rel="noopener">Elektrické zubné kefky</a> sú výborným prostriedkom na mechanické čistenie zubov u tých, ktorí si nevedia dobre vyčistiť zuby, ako aj u hendikepovaných pacientov. Zubná niť a medzizubná kefka vyčistia zase medzizubný priestor. Nevýhodou zubnej nite je, že sa s ňou ťažko pracuje, hrozí poranenie ďasien a nie každý ju vie používať. Preto sú lepšie medzizubné kefky, ale pri ich výbere sa poraďte s lekárom.
Čo dať do košíka
● Kupujte tie, ktoré majú rovno zastrihnuté vlákna – žiadne rôzne zastrihnutia s výbežkami či anatomické novotvary.
Keby sme napísali, že na paste vôbec nezáleží, asi by sa výrobcovia nepotešili, ale zubní lekári tvrdia, že 95 % ústnej hygieny je mechanické odstránenie zubného povlaku kefkou, preto v zásade si vyberte takú pastu, ktorá je vám najpríjemnejšia.
<hr>

<hr>
<h2>Hlavné zloženie pasty</h2>
Bežná pasta obsahuje okolo 75 % vody a iných zvlhčovačov. Ďalších 20 % tvoria brúsne častice (kremičitany alebo pomletý vápenec), 1 až 2 % sú peniace prostriedky, príchute, farbivá a nakoniec fluo­rid vo forme fluoridu sodného. Bolo zistené, že fluór znižuje riziko vzniku zubného kazu tým, že spevňuje sklovinu. Zákon však určuje maximálny obsah fluoridu v zubných pastách. Tento limit je stanovený na 1 500 ppm, teda žiadna zubná pasta predávaná na našom trhu nesmie obsahovať viac ako 0,15 % fluoridu. Podľa množstva tejto látky poznáme zubné pasty pre deti (250&nbsp;–&nbsp;400&nbsp;ppm) a kozmetické zubné pasty (1 000&nbsp;–&nbsp;1&nbsp; 500&nbsp;ppm).
Problém nerieši
Na škatuľkách pást nájdeme všelijaké prívlastky, proti citlivosti, krvácajúcim ďasnám, paradentóze, bieliaca a pod. Tu si treba uvedomiť, že pasta nemôže odstrániť chorobu, je iba podporným prostriedkom, napríklad so sťahovacím či antibakteriálnym účinkom.

<h2>Ako si vyberať</h2>
● Dospelým sa odporúčajú pasty s obsahom 1&nbsp; 000&nbsp;ppm fluoridu.
● Bieliacim pastám neverte, radšej bežte k zubárovi. Čím vyššiu koncentráciu peroxidu zubná pasta obsahuje, tým má vyššie bieliace účinky. Množstvo peroxidu v pastách však nesmie prekročiť hranicu 0,1 %. Pri ordinačnom bielení zubov sa využíva peroxid s koncentráciou 20 až 35 %. Bieliaci účinok zubných pást je teda oproti profesionálnemu bieleniu takmer nulový. Existujú aj pasty založené na optickom klame. Kvôli obsahu jemne modrých pigmentov dochádza k neutralizácii žltej farby zuba.
● Vyhnite sa agresívnym abrazívnym pastám, ktoré obsahujú granule a majú pieskovací efekt. Odborníci dokázali, že tieto poškodzujú sklovinu a zubovinu.
● Anti-aging pasty, s 24-hodinovou ochranou atď. sú pri zlom čistení zubov bezpredmetné, a preto ide len o reklamné ťahy.

Na čo myslieť pri výbere zubnej kefky? Pozor, neberte si do košíka prvú, ktorá vám padne do...

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Na čo myslieť pri výbere zubnej kefky? Pozor, neberte si do košíka prvú, ktorá vám padne do...

Súvisiace články

Tajomstvo okúzľujúceho úsmevu: 5 domácich receptov na bielenie zubov, ktoré sa oplatí vyskúšať

Šokujúce odhalenia: TOTO ste netušili! 5 vecí, ktoré si muži na ženách všímajú ako prvé

Vyhadzujete šupky z banánov? Chyba! Dokážu neuveriteľné veci: 10 tipov, ako ich využiť

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás