Opäť prichádza ich sezóna. Klasické vianočné koreniny hrajú v tomto čase v našich domácnostiach jednu z hlavných úloh. Prečítajte si, prečo by ste ich nemali pri varení a pečení v žiadnom prípade vynechať a ako ich využiť aj inak.

Kde sa vzal: V severnej Afrike. V stredoveku sa tento zelenobiely okolík pestoval aj v našich kláštorných záhradách. Ako pomáha: Éterické oleje v ňom obsiahnuté pôsobia na sliznice antibakteriálne a dezinfekčne – to pomáha proti kašľu a pri dýchacích ťažkostiach. Tip: Semienka koriandra opečte na panvici a žujte – chutí jemne korenisto a naštartuje látkovú premenu.

Kde sa vzala: Číňania používali éterický škoricový olej na liečenie už pred 4500 rokmi. Zrolované tyčinky a škoricový prášok sa získavajú z kôry škoricového stromu. Ako pomáha: Pravá škorica (napríklad cejlónska) je skutočným liekom na všetko! Látky, ktoré obsahuje, tlmia zápaly, ničia huby a dokonca pomáhajú predchádzať cukrovke. Tip: Škoricové vložky do topánok. Príjemne voňajú, v lete chladia, v zime zahrievajú.

Kde sa vzal: Aníz pochádza zo stredomorských krajín. Táto liečivá rastlina chutí sladko, miestami po sladkom drievku či pelendreku. V starom Ríme podávali po hodovaní anízové guľky ako dezert. Ako pomáha: Rastlinné estrogény podporujú tvorbu a udržiavanie kostnej hmoty (napríklad v menopauze), alkaloidy pôsobia proti kŕčom (napríklad pri žalúdočných a črevných ťažkostiach). Tip: Anízovo-feniklovým olejom si krúživými pohybmi masírujte brucho (hľadajte v lekárni alebo na internete). Podporuje to trávenie.

Kde sa vzala: Fialové horkasté plody ihličnatej dreviny pochádzajú zo Severnej Ameriky. Dnes borievka rastie aj v Európe, najmä v lesoch. Ako pomáha: Látky, ktoré obsahuje, nielenže ničia zárodky ochorení a baktérie v tele, ale tiež podporujú prečisťovanie krvi a pôsobia preventívne proti vysokému krvnému tlaku. Tip: Horúci parný kúpeľ proti prechladnutiu a reumatickým ťažkostiam: dve hrste roztlačených plodov dajte do vane s vodou teplou 37 ° a 15 až 20 minút v nej odpočívajte.

Kde sa vzala: Voňavé vanilkové strúčiky rastú napríklad v Karibiku alebo v Strednej Amerike. Keďže pestovanie je náročné, vanilka patrí medzi najdrahšie koreniny na svete! Vanilka farbí jedlá do svetložlta. Ako pomáha: Vôňa dokázateľne pôsobí proti depresiám. Slúži aj ako afrodiziakum, pretože látky, ktoré obsahuje, spôsobujú rozšírenie ciev, a tak podporujú prekrvenie. Tip: Urobte si svoj vlastný vanilkový čaj a vyskúšajte jeho oživujúci účinok. Nakrojte strúčik vanilky tak, že vystúpi dreň. Dajte do jednej kanvice spolu s čiernym čajom a zalejte horúcou vodou. Podľa potreby dochuťte kandizovaným alebo trstinovým cukrom.

Muškátový oriešok posilňuje obranyschopnosť tela

Kde sa vzal: Muškátové rastliny pochádzajú z trópov, bývajú vysoké až do 10 metrov. Ako pomáha: Keď čerstvé oriešky nastrúhate do jedál (napr. na zapekané zemiaky), pôsobia posilňujúco na imunitný systém. Geraniol, ktorý sa v muškátových orieškoch nachádza, tlmí rozmnožovanie choroboplodných zárodkov. Okrem toho podporuje chuť do jedla, pomáha pri trávení, upokojuje žalúdočné kŕče a koliku. Odporúča sa používať len malé množstvo, inak môže aj uškodiť. Tip: Zábal z muškátového orieška proti dráždivému kašľu. Bavlnenú utierku pokvapkajte olejom, na to postrúhajte muškátový oriešok. Zábal si priložte na hruď a cezeň preložte teplý termovankúš alebo termofľašu.

Liečba koreninami? Vyskúšajte, sú perfektné nielen do jedál

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás

Liečba koreninami? Vyskúšajte, sú perfektné nielen do jedál

Súvisiace články

Aj málo pikantné čili korenie zastaví prejedanie sa

Zdravie zo špajzy: Liečivé bylinky, ktoré pomôžu v zime

Plus TV

Zvedavé baby: Čo radí sexuologička, pokiaľ to s vašim partnerom v posteli neklape!

Odborníčka: Prečo je preventívna prehliadka u očného lekára taká dôležitá? Toto nepodceňujte!

Najstrašidelnejšie VIDEÁ S MŔTVYMI: Takto sa ozvali vyhľadávačom DUCHOV...

Výber pre vás